手指頭上起皮可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、手癬、維生素缺乏、剝脫性角質(zhì)松解癥等因素有關(guān)，可通過保濕護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁接觸洗滌劑可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為指尖脫屑、緊繃感。建議使用含尿素或凡士林的護(hù)手霜，避免過度清潔。

2、接觸性皮炎

接觸化學(xué)物質(zhì)或過敏原后出現(xiàn)紅斑、瘙癢伴脫皮，可能與鎳、橡膠等致敏物有關(guān)。需遠(yuǎn)離過敏原，遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或地奈德乳膏。

3、手癬

真菌感染常見單側(cè)起病，呈現(xiàn)環(huán)狀鱗屑伴瘙癢。可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，避免與他人共用毛巾。

4、維生素缺乏

長(zhǎng)期偏食導(dǎo)致維生素B族或維生素E不足時(shí)，可能出現(xiàn)甲周脫皮。適量增加全谷物、堅(jiān)果攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。

5、剝脫性角質(zhì)松解癥

遺傳性掌跖脫屑性疾病，表現(xiàn)為無痛性片狀脫皮。保持手部濕潤(rùn)，嚴(yán)重時(shí)使用10%水楊酸軟膏封包治療。

日常需減少直接接觸洗潔精等刺激性物品，洗手后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。若脫皮持續(xù)加重或伴隨紅腫滲液，建議皮膚科就診排查特異性皮炎、銀屑病等疾病。冬季可佩戴棉質(zhì)手套防護(hù)，飲食注意補(bǔ)充富含必需脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物。