慢性咽炎可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療及手術(shù)干預(yù)等方式防治，主要與感染、環(huán)境刺激、胃酸反流等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

避免吸煙飲酒、減少辛辣刺激食物攝入，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于緩解咽部干燥。每日飲用溫水，避免過(guò)度用嗓，可減少咽部黏膜刺激。長(zhǎng)期接觸粉塵或化學(xué)氣體者需佩戴防護(hù)口罩。

2、藥物治療

細(xì)菌感染引起的慢性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。咽部腫脹明顯時(shí)可配合西地碘含片緩解癥狀，過(guò)敏性咽炎需聯(lián)合氯雷他定片抗過(guò)敏治療。

3、中醫(yī)調(diào)理

肺腎陰虛型可用養(yǎng)陰清肺丸，痰瘀互結(jié)型適用金嗓利咽丸。日常可沖泡胖大海、金銀花代茶飲，配合少商穴、合谷穴按摩改善局部循環(huán)。中藥熏蒸療法對(duì)黏膜修復(fù)有輔助作用。

4、物理治療

低溫等離子消融術(shù)適用于增生明顯的淋巴濾泡，超聲霧化吸入布地奈德混懸液能直接作用于炎癥部位。咽部激光治療可促進(jìn)黏膜修復(fù)，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

5、手術(shù)干預(yù)

對(duì)于伴隨嚴(yán)重鼾癥或舌根肥厚的患者，可能需行懸雍垂腭咽成形術(shù)。胃酸反流導(dǎo)致的咽炎需聯(lián)合抗反流手術(shù)，但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。

慢性咽炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，冬季注意頸部保暖，使用加濕器維持50%-60%環(huán)境濕度。飲食以清淡易消化為主，適量增加雪梨、百合等潤(rùn)肺食材。避免過(guò)度清潔咽喉導(dǎo)致黏膜損傷，出現(xiàn)持續(xù)聲嘶、吞咽困難等癥狀應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。建議每年進(jìn)行1次電子喉鏡檢查，合并胃食管反流者需同步消化科隨訪。