哮喘的癥狀主要有喘息、氣促、胸悶、咳嗽等，多在夜間或凌晨發(fā)作或加重。哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，通常與遺傳、環(huán)境因素、過敏原刺激等有關(guān)。

1、喘息

喘息是哮喘的典型癥狀，表現(xiàn)為呼吸時發(fā)出高調(diào)哨笛音，多因氣道狹窄導(dǎo)致氣流受限引起。發(fā)作時患者常感覺呼氣費(fèi)力，嚴(yán)重時可能伴隨輔助呼吸肌參與呼吸。喘息癥狀常在接觸冷空氣、運(yùn)動或過敏原后加重，使用支氣管擴(kuò)張劑后可緩解。

2、氣促

氣促指呼吸急促、呼吸困難，患者常描述為“吸不進(jìn)氣”或“氣不夠用”。輕癥可能僅在活動時出現(xiàn)，重癥則靜息狀態(tài)下也會發(fā)生。氣促程度與氣道痙攣和炎癥程度相關(guān)，夜間平臥時可能加重，坐起后稍緩解。

3、胸悶

胸悶表現(xiàn)為胸部壓迫感或緊縮感，如同重物壓在胸口。這種癥狀可能先于喘息出現(xiàn)，是氣道平滑肌收縮的早期信號。部分患者胸悶發(fā)作時可能聽不到明顯哮鳴音，容易被誤診為心臟病。

4、咳嗽

咳嗽多為干咳或伴有少量白色黏痰，夜間尤為明顯。咳嗽變異性哮喘可能僅表現(xiàn)為慢性咳嗽而無典型喘息。這種咳嗽對常規(guī)止咳藥反應(yīng)差，但對支氣管擴(kuò)張劑治療有效?？人詸C(jī)制與氣道高反應(yīng)性和炎癥介質(zhì)刺激有關(guān)。

5、夜間癥狀

夜間或凌晨癥狀加重是哮喘的重要特征，可能與晝夜節(jié)律導(dǎo)致的激素水平變化、臥位時胃食管反流刺激、臥室塵螨接觸等因素有關(guān)?；颊叱Ｒ虮镄延绊懰哔|(zhì)量，長期可能導(dǎo)致日間嗜睡和認(rèn)知功能下降。

哮喘患者日常需避免接觸已知過敏原如塵螨、花粉、寵物皮屑等，保持居住環(huán)境清潔干燥。冬季外出注意保暖防寒，佩戴口罩減少冷空氣刺激。規(guī)律使用醫(yī)生處方的控制藥物，隨身攜帶急救用支氣管擴(kuò)張劑。適當(dāng)進(jìn)行游泳、太極等溫和運(yùn)動增強(qiáng)心肺功能，但避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)發(fā)作。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，避免過飽誘發(fā)胃食管反流。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，定期復(fù)查肺功能監(jiān)測病情變化。