肺動(dòng)脈高壓患者日常需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、控制鈉鹽攝入、規(guī)律用藥、監(jiān)測(cè)癥狀變化及預(yù)防感染。肺動(dòng)脈高壓是以肺血管阻力進(jìn)行性升高為特征的疾病，日常管理對(duì)延緩病情進(jìn)展至關(guān)重要。

肺動(dòng)脈高壓患者應(yīng)避免爬山、快跑等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)呼吸困難需立即停止。每日鈉鹽攝入量控制在3克以內(nèi)，避免腌制食品及加工肉類，多攝入富含鉀的香蕉、菠菜等食物幫助平衡電解質(zhì)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用安立生坦片、他達(dá)拉非片等靶向藥物，不得自行調(diào)整劑量，定期復(fù)查超聲心動(dòng)圖評(píng)估心功能。每日記錄血壓、心率及呼吸困難程度，發(fā)現(xiàn)下肢水腫加重或咯血需及時(shí)就醫(yī)。流感季節(jié)前接種疫苗，外出佩戴口罩，減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。

肺動(dòng)脈高壓患者需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在40%-60%之間，避免冷空氣直接刺激。睡眠時(shí)墊高枕頭可減輕夜間呼吸困難，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或提重物。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)急救措施，備好便攜式氧氣瓶，外出時(shí)攜帶醫(yī)療警示卡。每3-6個(gè)月進(jìn)行心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)和血液檢查，與主治醫(yī)生保持溝通，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)尋求心理咨詢，避免焦慮抑郁加重心臟負(fù)擔(dān)。