早泄恢復(fù)時(shí)間通常為1-6個(gè)月，具體時(shí)間與病因、治療方式及個(gè)體差異有關(guān)。

生理性早泄多由心理因素或經(jīng)驗(yàn)不足導(dǎo)致，通過行為訓(xùn)練如停-動(dòng)法、擠壓法配合心理疏導(dǎo)，多數(shù)患者在1-3個(gè)月可見改善。病理性早泄需針對原發(fā)疾病治療，如慢性前列腺炎引起的早泄，需使用鹽酸達(dá)泊西汀片、舍曲林片等藥物控制炎癥，配合局部麻醉劑如利多卡因凝膠降低敏感度，療程通常需要3-6個(gè)月。部分患者存在混合性病因，需同步進(jìn)行心理干預(yù)和藥物治療，恢復(fù)時(shí)間可能延長至6個(gè)月以上。規(guī)律性生活、盆底肌鍛煉及伴侶共同參與治療可加速恢復(fù)進(jìn)程。治療期間需避免過度焦慮，定期復(fù)診評估療效。

早泄患者日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如凱格爾運(yùn)動(dòng)，避免過度手淫；飲食可增加鋅元素?cái)z入如牡蠣、堅(jiān)果，減少辛辣刺激食物；伴侶需給予充分理解與配合，建立和諧性生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)超過6個(gè)月無改善，建議到男科或泌尿外科進(jìn)一步檢查排除神經(jīng)病變或激素異常等問題。