月經(jīng)干凈后多久上環(huán)最好
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月經(jīng)干凈后3-7天是放置宮內節(jié)育器的最佳時間。此時子宮內膜較薄，出血少且感染風險低，醫(yī)生操作視野更清晰。
月經(jīng)完全結束后的3天內子宮內膜處于修復期，過早放置可能增加出血和不適感。而月經(jīng)干凈3-7天時，宮腔環(huán)境穩(wěn)定，宮頸口尚未完全閉合，便于節(jié)育器順利放置。超過7天后子宮內膜開始增厚，操作時容易引發(fā)出血，且可能影響避孕效果。放置前需確認無性生活、無急性生殖道炎癥，術后需遵醫(yī)囑休息并定期復查。
放置節(jié)育器后兩周內避免盆浴和性生活，保持會陰清潔干燥，出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常出血應及時就醫(yī)。日常注意補充含鐵食物如瘦肉、動物肝臟預防貧血，適量增加維生素C攝入促進鐵吸收，避免劇烈運動導致節(jié)育器移位，每年需進行婦科檢查確認節(jié)育器位置正常。
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