肚子抽脂后一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與抽脂范圍、術(shù)后護(hù)理及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。

抽脂后1-2周內(nèi)腫脹和淤青較為明顯，需穿戴塑身衣幫助皮膚回縮，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或壓迫手術(shù)部位。術(shù)后2-4周腫脹逐漸消退，可進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步，但需持續(xù)加壓包扎以減少水腫。術(shù)后1-3個(gè)月基本恢復(fù)自然形態(tài)，此時(shí)皮膚緊致度改善，但完全穩(wěn)定需等待3-6個(gè)月?；謴?fù)期間需保持傷口清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，并定期復(fù)查。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)疼痛或異常滲液，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥如血腫或脂肪栓塞。

術(shù)后需保持低鹽低脂飲食，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉及富含維生素C的西藍(lán)花促進(jìn)組織修復(fù)，避免煙酒及辛辣刺激食物。恢復(fù)期內(nèi)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，睡眠時(shí)抬高腰部減輕腫脹，可配合醫(yī)生建議進(jìn)行淋巴按摩加速消腫。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免陽(yáng)光直射手術(shù)部位以防色素沉著，6個(gè)月后可根據(jù)恢復(fù)情況逐步恢復(fù)健身，但需避免腹部高強(qiáng)度訓(xùn)練。定期隨訪檢查皮膚彈性及脂肪分布，必要時(shí)通過(guò)射頻或超聲輔助塑形。