接骨木具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、利尿消腫等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、水腫等癥狀。接骨木的功效作用主要有抗炎鎮(zhèn)痛、促進(jìn)骨折愈合、改善血液循環(huán)、利尿排毒、抗氧化等。

1、抗炎鎮(zhèn)痛

接骨木中的黃酮類化合物和揮發(fā)油成分具有顯著的抗炎作用，能抑制前列腺素合成，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)紅腫熱痛，接骨木可通過(guò)外敷或內(nèi)服緩解癥狀。臨床常用接骨木與防風(fēng)、羌活等配伍使用，增強(qiáng)祛風(fēng)除濕效果。

2、促進(jìn)骨折愈合

接骨木含有豐富的硅元素和鈣質(zhì)，能刺激成骨細(xì)胞活性，加速骨痂形成。其活血化瘀作用可改善骨折部位微循環(huán)，消除局部淤血腫脹。傳統(tǒng)中醫(yī)常用接骨木配伍自然銅、骨碎補(bǔ)治療骨折，現(xiàn)代研究證實(shí)其提取物能提高堿性磷酸酶活性，促進(jìn)膠原蛋白合成。

3、改善血液循環(huán)

接骨木中的香豆素類物質(zhì)具有抗凝血和擴(kuò)張血管作用，能降低血液黏稠度，預(yù)防血栓形成。對(duì)于瘀血阻滯引起的肢體麻木、疼痛，接骨木可通過(guò)活血通絡(luò)改善癥狀。其改善微循環(huán)的作用對(duì)糖尿病周圍神經(jīng)病變、靜脈曲張等疾病也有輔助治療效果。

4、利尿排毒

接骨木的根皮和葉片含有大量鉀鹽和皂苷成分，能增加腎小球?yàn)V過(guò)率，促進(jìn)水分和代謝廢物排出。對(duì)于心源性水腫、腎炎水腫等癥狀，接骨木可通過(guò)利尿作用減輕組織水腫。使用時(shí)需注意電解質(zhì)平衡，避免長(zhǎng)期大量使用導(dǎo)致低鉀血癥。

5、抗氧化

接骨木富含花青素、維生素C等抗氧化成分，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。其抗氧化活性對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、保護(hù)肝細(xì)胞具有潛在益處。接骨木提取物還可抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，減少紫外線對(duì)皮膚的損傷，在功能性食品和化妝品中有廣泛應(yīng)用。

接骨木可煎湯內(nèi)服或搗爛外敷，內(nèi)服常用量為10-15克。孕婦及陰虛火旺者慎用，使用前建議咨詢中醫(yī)師。日?？膳浜线m度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)以增強(qiáng)骨骼健康。出現(xiàn)嚴(yán)重關(guān)節(jié)疼痛或持續(xù)水腫時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期用藥延誤病情。