藥流后適量食用紅糖、山楂、蓮藕、烏雞、鯽魚等食物有助于促進子宮收縮和淤血排出。藥物流產后的飲食需注重溫補、活血化瘀，避免生冷辛辣刺激。

一、食物

1. 紅糖

紅糖含鐵量較高，能幫助補血并促進宮縮。藥流后可用紅糖搭配生姜煮水飲用，有助于排出殘留組織，緩解腹痛。注意糖尿病患者不宜過量食用。

2. 山楂

山楂具有活血化瘀作用，能增強子宮平滑肌收縮力?？芍笊介蚴秤蒙介?，每日不超過100克。胃酸過多者應減少攝入。

3. 蓮藕

蓮藕富含膳食纖維和維生素K，能改善盆腔血液循環(huán)。建議用蓮藕燉排骨湯，既補充蛋白質又促進淤血消散。脾胃虛寒者需煮熟食用。

4. 烏雞

烏雞湯含優(yōu)質蛋白和多種氨基酸，可修復子宮內膜。配伍當歸、黃芪燉煮效果更佳。術后一周內每周食用2-3次，每次200-300克為宜。

5. 鯽魚

鯽魚湯富含歐米伽3脂肪酸，能減輕炎癥反應。與豆腐同煮可增強營養(yǎng)吸收，每周2-3次，每次1條。過敏體質者需謹慎食用。

二、藥物

1. 新生化顆粒

用于藥流后瘀血阻滯，含當歸、川芎等成分，能促進子宮復舊。需在醫(yī)生指導下使用，禁忌證包括過敏體質及出血性疾病。

2. 益母草膠囊

含益母草提取物，可增強宮縮力度幫助殘留物排出。服用期間需監(jiān)測出血量，出現發(fā)熱或大出血應立即停藥就醫(yī)。

3. 五加生化膠囊

含五靈脂、蒲黃等中藥，適用于藥流后惡露不絕。服藥期間忌食生冷，與其他活血藥物聯(lián)用需遵醫(yī)囑調整劑量。

4. 少腹逐瘀顆粒

針對藥流后小腹冷痛，含小茴香、干姜等溫經藥材。陰虛火旺者慎用，服藥后出現口干咽痛應減量。

5. 宮血寧膠囊

用于藥流后出血時間長，含重樓等止血成分。不可與抗凝藥物同服，用藥超過1周需復查超聲。

藥流后2周內應避免劇烈運動和盆浴，每日觀察出血量及腹痛情況。飲食需保證優(yōu)質蛋白和鐵元素攝入，如瘦肉、動物肝臟等，配合適量蔬果補充維生素。術后1周、2周需分別進行超聲復查，確認宮腔無殘留。若出現發(fā)熱、出血量突然增多或持續(xù)超過3周，須立即就醫(yī)處理。期間禁止性生活至少1個月，待月經恢復正常周期后再考慮避孕措施。