息肉宮腔鏡手術(shù)后一般需要休息3-7天。具體恢復時間與手術(shù)范圍、個人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素有關(guān)。

息肉宮腔鏡手術(shù)屬于微創(chuàng)操作，創(chuàng)傷較小，多數(shù)患者術(shù)后3天內(nèi)可恢復日常輕體力活動。術(shù)后1-2天可能出現(xiàn)輕微腹痛或少量陰道出血，此時建議臥床休息，避免提重物或劇烈運動。術(shù)后3-5天若無明顯不適，可逐步恢復辦公室工作等低強度活動，但仍需避免長時間站立或彎腰。術(shù)后5-7天經(jīng)醫(yī)生評估后，部分患者可恢復正常生活，但應禁止盆浴、游泳及性生活至少2周。若術(shù)中切除范圍較大或合并子宮內(nèi)膜病變，恢復期可能延長至7-10天，需根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整休息時間。

術(shù)后應注意保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免使用陰道沖洗劑。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋、瘦肉、西藍花等，促進創(chuàng)面愈合。術(shù)后1個月需復查宮腔鏡，確認恢復情況。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量增多等情況，應立即就醫(yī)。