眼睛疼流淚可通過(guò)熱敷、人工淚液、抗過(guò)敏藥物、抗生素滴眼液、抗炎滴眼液等方式治療。眼睛疼流淚通常由視疲勞、干眼癥、過(guò)敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎等原因引起。

1、熱敷

用40度左右溫水浸濕毛巾敷眼5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)瞼板腺分泌油脂，改善淚膜穩(wěn)定性，緩解因干眼癥導(dǎo)致的眼部刺痛和反射性流淚。熱敷時(shí)注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷眼瞼皮膚。合并明顯紅腫時(shí)應(yīng)禁用熱敷。

2、人工淚液

玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等可補(bǔ)充淚液。適用于長(zhǎng)期用眼導(dǎo)致的視疲勞和輕度干眼癥，能潤(rùn)滑眼表緩解異物感。使用時(shí)每次1-2滴，每日不超過(guò)6次。需選擇不含防腐劑的劑型，開(kāi)封后4周內(nèi)用完。佩戴隱形眼鏡者需先摘鏡再滴藥。

3、抗過(guò)敏藥物

色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液適用于過(guò)敏性結(jié)膜炎。這類藥物能穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜，抑制組胺釋放，減輕眼癢、流淚癥狀。使用前需搖勻，滴藥后閉眼按壓淚囊區(qū)2分鐘。春季花粉季可提前預(yù)防性使用，但連續(xù)用藥不宜超過(guò)2周。

4、抗生素滴眼液

左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液用于細(xì)菌性結(jié)膜炎。表現(xiàn)為晨起眼瞼粘連、膿性分泌物增多伴流淚。使用時(shí)應(yīng)保證藥液接觸結(jié)膜囊，療程通常5-7天。注意與其他滴眼液間隔10分鐘以上，避免藥物相互作用。

5、抗炎滴眼液

氟米龍滴眼液、普拉洛芬滴眼液適用于角膜炎或重度結(jié)膜炎。這類藥物能抑制前列腺素合成，減輕角膜刺激引起的疼痛流淚。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量，長(zhǎng)期使用可能引發(fā)青光眼或角膜變薄。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)眼壓。

建議保持用眼衛(wèi)生，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。室內(nèi)濕度維持在40%-60%，避免空調(diào)直吹。飲食可增加深海魚(yú)、胡蘿卜等富含維生素A的食物。若出現(xiàn)視力下降、畏光加重或持續(xù)頭痛，應(yīng)立即就診排查青光眼等急癥。夜間睡眠時(shí)可佩戴保濕眼罩，減少淚液蒸發(fā)。