蘿白子一般是指萊菔子，具有消食除脹、降氣化痰等功效，主要用于治療飲食停滯、脘腹脹痛、大便秘結(jié)、痰壅喘咳等癥狀。萊菔子是十字花科植物蘿卜的干燥成熟種子，其功效與作用主要有消食化積、行氣除脹、降氣化痰、潤腸通便、調(diào)節(jié)免疫等。

1、消食化積

萊菔子含有芥子堿、脂肪油等成分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助分解油膩食物，改善因暴飲暴食或消化不良引起的脘腹脹滿、噯氣酸腐等癥狀。對于米面薯芋類食物積滯尤為適用，常與山楂、神曲等配伍使用。

2、行氣除脹

萊菔子辛散走竄，可疏通中焦氣機(jī)，緩解氣滯型腹脹。若因情緒不暢或飲食不當(dāng)導(dǎo)致腹部脹痛、排氣不暢，可與木香、陳皮等理氣藥同用。現(xiàn)代研究表明其揮發(fā)油成分能松弛腸道平滑肌。

3、降氣化痰

萊菔子能降肺胃之氣，化解痰濕壅塞，適用于痰多咳嗽、氣喘胸悶等癥，尤其對痰食交阻引起的咳喘有效。常與紫蘇子、白芥子組成三子養(yǎng)親湯，用于慢性支氣管炎、肺氣腫的輔助治療。

4、潤腸通便

萊菔子富含油脂，能潤滑腸道，改善燥結(jié)型便秘。對于老年體弱、產(chǎn)后血虛等津虧腸燥所致的大便干結(jié)，可配伍火麻仁、郁李仁等潤下藥，但不宜用于腹瀉患者。

5、調(diào)節(jié)免疫

萊菔子多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物對炎癥反應(yīng)有一定抑制作用，但具體機(jī)制仍需進(jìn)一步臨床驗(yàn)證。

使用萊菔子時(shí)需注意，氣虛及無食積痰滯者慎用，不可與人參等補(bǔ)氣藥同服以免降低藥效。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，可煎湯內(nèi)服或研末入丸散，常規(guī)用量為5-12克。日常飲食宜清淡易消化，避免生冷油膩食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能。若長期腹脹或咳嗽痰多未緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。