白茨葉一般是指白刺葉，具有清熱解毒、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，適量食用或外用有助于緩解風(fēng)熱感冒、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀。白茨葉的主要作用包括改善咽喉腫痛、促進傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫功能等。

1、清熱解毒

白茨葉性涼味苦，含有黃酮類、生物堿等活性成分，能抑制細菌和病毒繁殖。對于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛，可用鮮葉煎水代茶飲。外敷可緩解皮膚癤腫或蚊蟲叮咬后的紅腫熱痛，但皮膚潰爛者禁用。

2、消腫止痛

白茨葉中的鞣質(zhì)和揮發(fā)油具有抗炎作用，搗碎外敷能減輕跌打損傷導(dǎo)致的局部淤血腫脹。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可用白茨葉配伍伸筋草煮水熏洗患處，改善關(guān)節(jié)僵痛。需注意孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。

3、祛風(fēng)除濕

白茨葉能促進血液循環(huán)，對風(fēng)濕痹痛、腰腿酸痛有緩解效果?？膳c桑枝、威靈仙等中藥材配伍使用，通過藥浴或熱敷方式祛除體內(nèi)濕氣。長期潮濕環(huán)境作業(yè)者可定期用白茨葉煮水泡腳預(yù)防濕邪侵襲。

4、促進愈合

白茨葉提取物能加速創(chuàng)傷組織修復(fù)，輕度燙傷或皮膚擦傷時可用消毒后的葉片敷貼創(chuàng)面。其含有的多酚類物質(zhì)能減少滲出液，抑制創(chuàng)面感染。深度傷口或大面積損傷仍需及時就醫(yī)處理。

5、調(diào)節(jié)免疫

白茨葉多糖成分可增強巨噬細胞活性，適量食用有助于提高抵抗力。易感冒人群可用干葉3-5克加紅棗煮水飲用，但自身免疫性疾病患者應(yīng)避免長期大量服用，以免過度刺激免疫系統(tǒng)。

使用白茨葉時建議選擇無污染的新鮮葉片，脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜或紅糖減輕寒涼刺激。藥用需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師辨證指導(dǎo)，避免與寒涼藥物同用。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)需就醫(yī)。日?？蓵窀芍瞥刹栾嫞B續(xù)服用不宜超過2周。