牙齦發(fā)炎引起發(fā)燒可通過局部清潔、抗感染治療、物理降溫、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式緩解。牙齦發(fā)炎通常由細菌感染、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不良、齲齒、智齒冠周炎等原因引起。

1、局部清潔

使用生理鹽水或復方氯己定含漱液漱口，每日重復進行多次，有助于減少口腔細菌。配合軟毛牙刷輕柔清潔牙齦邊緣，避免刺激發(fā)炎部位。牙線清理牙縫殘留食物，防止細菌滋生加重感染。

2、抗感染治療

細菌感染引起的牙齦炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢克洛分散片等抗生素。伴膿腫形成時需配合切開引流。病毒感染則需使用利巴韋林顆粒等抗病毒藥物，禁止自行濫用抗生素。

3、物理降溫

體溫超過38.5℃時用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或額頭貼退熱貼。禁止酒精擦浴以免刺激皮膚。發(fā)熱期間每2小時監(jiān)測體溫，若持續(xù)高熱需就醫(yī)排除其他感染源。

4、調(diào)整飲食

選擇溫涼的流質(zhì)食物如小米粥、南瓜羹，避免過硬、過燙食物刺激牙齦。適量補充維生素C泡騰片增強免疫力，但需避開酸性水果以防刺激創(chuàng)面。保證每日1500毫升飲水促進代謝。

5、及時就醫(yī)

若發(fā)熱持續(xù)48小時以上、牙齦腫脹擴散至面部或出現(xiàn)寒戰(zhàn)等癥狀，需立即就診口腔科。嚴重感染可能需靜脈注射抗生素，合并頜面部間隙感染時須配合影像學檢查明確范圍。

牙齦發(fā)炎期間應保持每日兩次巴氏刷牙法，使用含氟牙膏強化牙釉質(zhì)。飯后及時漱口清除食物殘渣，戒煙限酒減少黏膜刺激。恢復期可適量食用酸奶等含益生菌食物調(diào)節(jié)口腔菌群，但需避免辛辣食物至少兩周。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙周病隱患，建議每半年洗牙一次清除牙結石。兒童患者家長需監(jiān)督刷牙并更換三個月一次的牙刷，避免交叉感染。