蟲牙一般是指齲齒，可通過補(bǔ)牙、窩溝封閉、使用含氟牙膏、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期口腔檢查等方式治療。齲齒通常由細(xì)菌感染、糖分?jǐn)z入過多、口腔清潔不足、牙釉質(zhì)發(fā)育不良、唾液分泌減少等原因引起。

1、補(bǔ)牙

齲齒形成齲洞后需及時(shí)補(bǔ)牙，常用材料包括玻璃離子水門汀、復(fù)合樹脂、銀汞合金等。補(bǔ)牙能有效阻止齲壞進(jìn)展，恢復(fù)牙齒形態(tài)和功能。淺齲和中齲通過補(bǔ)牙即可治愈，深齲接近牙髓時(shí)需先進(jìn)行墊底保護(hù)。

2、窩溝封閉

針對兒童新萌出的恒磨牙，可采用窩溝封閉預(yù)防齲齒。醫(yī)生會使用流動(dòng)樹脂材料封閉牙齒咬合面的深窩溝，形成物理屏障防止食物殘?jiān)逊e。該方法操作簡單無創(chuàng)，保護(hù)效果可持續(xù)數(shù)年。

3、含氟牙膏

日常選用含氟化鈉或單氟磷酸鈉的牙膏刷牙，氟化物能促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，抑制致齲菌產(chǎn)酸。建議每天刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，重點(diǎn)清潔牙頸部及咬合面。兒童需使用兒童專用含氟牙膏避免過量攝入。

4、調(diào)整飲食

減少餅干、蛋糕等高糖食物攝入頻率，避免糖分長時(shí)間滯留口腔。兩餐間可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，飯后及時(shí)漱口。增加奶酪、堅(jiān)果等富含鈣磷的食物，有助于增強(qiáng)牙齒抗齲能力。

5、定期檢查

每半年進(jìn)行一次口腔檢查，通過探診和X線片早期發(fā)現(xiàn)隱蔽性齲壞。專業(yè)潔牙能清除牙菌斑和牙石，降低齲齒發(fā)生概率。發(fā)現(xiàn)牙齒變色、敏感等異常時(shí)應(yīng)盡早就診，避免齲壞深入牙髓。

預(yù)防齲齒需建立科學(xué)的口腔護(hù)理習(xí)慣，每天使用牙線清潔鄰面，餐后清水漱口。兒童乳牙齲壞也需及時(shí)治療，避免影響恒牙發(fā)育。出現(xiàn)冷熱刺激痛或自發(fā)痛提示可能已引發(fā)牙髓炎，須立即進(jìn)行根管治療。孕婦、糖尿病患者等齲齒高危人群應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防性措施。