腳磨破皮露肉可通過清潔消毒、外用藥物、保護(hù)創(chuàng)面、預(yù)防感染、促進(jìn)愈合等方式處理。腳部皮膚破損通常由摩擦、外傷、感染等因素引起，可能伴隨疼痛、滲液、紅腫等癥狀。

1、清潔消毒

使用生理鹽水或碘伏溶液沖洗創(chuàng)面，清除表面污物和細(xì)菌。避免使用酒精或雙氧水直接刺激暴露的真皮層。清潔后輕拍干燥，動作需輕柔防止二次損傷。若創(chuàng)面附著異物，可用無菌鑷子輔助清除。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染，或涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)修復(fù)。較大創(chuàng)面可敷貼水膠體敷料保持濕潤環(huán)境。禁止自行使用粉劑類藥物，可能結(jié)痂阻礙愈合。用藥前需確認(rèn)無藥物過敏史。

3、保護(hù)創(chuàng)面

使用無菌紗布或防水創(chuàng)可貼覆蓋傷口，每日更換1-2次。足跟等易摩擦部位可加厚敷料緩沖壓力。避免穿著過緊鞋襪，夜間可暴露創(chuàng)面通風(fēng)。若敷料滲液需及時更換，保持干燥清潔環(huán)境。

4、預(yù)防感染

觀察創(chuàng)面有無化膿、發(fā)熱或紅腫擴(kuò)散等感染征兆。接觸傷口前后需洗手，避免游泳或泡腳。糖尿病患者需加強(qiáng)血糖監(jiān)測，因高血糖易繼發(fā)感染。出現(xiàn)持續(xù)疼痛加劇或分泌物異味應(yīng)盡早就醫(yī)。

5、促進(jìn)愈合

適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍(lán)花等食物。避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致創(chuàng)面反復(fù)摩擦。愈合期可抬高下肢改善血液循環(huán)。結(jié)痂后勿強(qiáng)行撕除，待其自然脫落。深達(dá)皮下組織的傷口需專業(yè)清創(chuàng)處理。

恢復(fù)期間建議選擇透氣網(wǎng)面鞋和棉質(zhì)襪子，減少足部出汗摩擦。每日檢查創(chuàng)面變化，避免長時間站立或行走。若3-5天無好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，須及時至皮膚科或外科就診。注意保持患肢清潔干燥，洗澡時可用防水膜保護(hù)傷口。