一般皮膚過敏1-7天能好，具體恢復(fù)時間與過敏原接觸程度、個人體質(zhì)以及是否及時干預(yù)有關(guān)。

皮膚過敏的恢復(fù)時間通常呈現(xiàn)梯度變化。輕微過敏如局部紅斑或瘙癢，脫離過敏原后1-3天可自行消退。中度過敏伴隨丘疹或輕度水腫，需配合抗組胺藥物干預(yù)，恢復(fù)周期約3-5天。若出現(xiàn)大面積風(fēng)團(tuán)、滲出等較重表現(xiàn)，可能需要5-7天才能緩解，此時需聯(lián)合外用糖皮質(zhì)激素治療。過敏期間避免搔抓和熱水燙洗，穿著寬松棉質(zhì)衣物有助于縮短病程。部分患者對花粉、塵螨等持續(xù)存在的過敏原反復(fù)接觸，可能延長恢復(fù)時間至1周以上。

皮膚過敏期間應(yīng)保持患處清潔干燥，使用溫和無刺激的護(hù)膚品，避免食用海鮮、辛辣食物等易致敏食物。若癥狀持續(xù)超過1周未緩解，或出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴(yán)重反應(yīng)，須立即就醫(yī)排查是否存在過敏性休克等危急情況。日常建議記錄飲食和環(huán)境接觸史，幫助識別潛在過敏原，必要時可進(jìn)行過敏原檢測以針對性預(yù)防。