寶寶熱天全身長(zhǎng)痱子可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、穿著透氣衣物、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、使用溫和護(hù)膚品、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕環(huán)境、衣物摩擦、皮膚敏感、繼發(fā)感染等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

每日用溫水給寶寶洗澡1-2次，避免使用堿性肥皂，洗后輕輕拍干皮膚褶皺處。出汗后及時(shí)用柔軟毛巾蘸干，尤其注意頸部、腋窩等部位?？蛇x用含氧化鋅成分的嬰兒爽身粉薄涂，但需避開(kāi)呼吸道。若已出現(xiàn)膿痱，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑局部涂抹。

2、穿著透氣衣物

選擇100%純棉或竹纖維材質(zhì)的寬松衣物，避免化纖面料。衣物厚度以寶寶手腳微涼、后背溫暖為宜。外出時(shí)可戴寬檐遮陽(yáng)帽，使用嬰兒車(chē)遮陽(yáng)棚。尿布區(qū)域需勤換，每次清潔后晾干再穿新尿布。夜間睡眠可鋪吸汗性好的苧麻涼席。

3、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度

保持室溫在24-26攝氏度，濕度不超過(guò)60%。使用空調(diào)時(shí)避免直吹，每2小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。白天拉上淺色窗簾減少日照升溫，夜間可開(kāi)電扇促進(jìn)空氣循環(huán)。寶寶活動(dòng)區(qū)域遠(yuǎn)離廚房等熱源，嬰兒床不宜緊貼墻壁放置。

4、使用溫和護(hù)膚品

洗澡后可用嬰兒專(zhuān)用保濕乳涂抹全身，選擇無(wú)香料無(wú)酒精配方。出現(xiàn)紅痱時(shí)可局部冷敷，將紗布浸冷藏生理鹽水敷5分鐘。避免使用清涼油等刺激性產(chǎn)品。若瘙癢明顯，醫(yī)生可能建議使用地奈德乳膏或氫化可的松軟膏短期治療。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)痱子持續(xù)3天不消退、出現(xiàn)黃色膿皰或發(fā)熱時(shí)，需警惕細(xì)菌感染。醫(yī)生可能開(kāi)具莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。合并真菌感染時(shí)需聯(lián)用克霉唑乳膏。反復(fù)發(fā)作的痱子需排除特應(yīng)性皮炎等基礎(chǔ)疾病，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。

家長(zhǎng)需每日檢查寶寶皮膚狀態(tài)，避免搔抓導(dǎo)致感染。飲食上適當(dāng)增加西瓜、黃瓜等含水量高的蔬果，母乳喂養(yǎng)的媽媽?xiě)?yīng)減少辛辣食物攝入。外出避開(kāi)10-16點(diǎn)紫外線(xiàn)強(qiáng)烈時(shí)段，嬰兒推車(chē)需配備透氣遮陽(yáng)網(wǎng)。若寶寶因瘙癢影響睡眠，可咨詢(xún)醫(yī)生使用口服抗組胺藥物如氯雷他定糖漿。保持指甲修剪圓鈍，夜間可給寶寶穿純棉手套。注意觀察是否伴隨腹瀉、拒食等全身癥狀，這些可能是中暑或感染的信號(hào)。