口腔上顎出現(xiàn)凸起肉?？赡芘c口腔黏液腺囊腫、乳頭狀瘤、纖維瘤、口腔扁平苔蘚或黏膜白斑等疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。

1、口腔黏液腺囊腫

口腔黏液腺囊腫是唾液腺導(dǎo)管阻塞導(dǎo)致的小囊腫，表現(xiàn)為半透明或淡藍(lán)色的柔軟凸起，直徑通常為2-10毫米。可能與局部外傷、咬傷或慢性刺激有關(guān)。醫(yī)生可能建議手術(shù)切除或激光治療，術(shù)后需保持口腔清潔，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物。

2、乳頭狀瘤

口腔乳頭狀瘤是由人乳頭瘤病毒感染引起的良性腫瘤，表面呈菜花狀或顆粒狀，多發(fā)生于軟腭或懸雍垂?？赏ㄟ^手術(shù)完整切除，術(shù)后標(biāo)本需送病理檢查。日常應(yīng)注意避免共用餐具，減少口腔黏膜損傷。

3、纖維瘤

口腔纖維瘤是纖維結(jié)締組織增生形成的硬質(zhì)腫塊，表面光滑，顏色與周圍黏膜相近。常見于反復(fù)摩擦部位如頰黏膜或牙齦。治療以手術(shù)切除為主，術(shù)后復(fù)發(fā)概率較低。長期佩戴義齒者需定期檢查口腔黏膜。

4、口腔扁平苔蘚

口腔扁平苔蘚屬于慢性炎癥性疾病，表現(xiàn)為白色網(wǎng)狀條紋伴黏膜隆起，可能伴有灼痛感。病因與免疫異常相關(guān)，可局部使用曲安奈德口腔軟膏或他克莫司軟膏，嚴(yán)重時(shí)需口服潑尼松片。避免吸煙飲酒等刺激因素。

5、黏膜白斑

黏膜白斑是癌前病變，表現(xiàn)為無法擦除的白色斑塊，表面可能粗糙隆起。長期吸煙、咀嚼檳榔為主要誘因。需活檢明確性質(zhì)，輕度可采用維A酸乳膏局部治療，重度需手術(shù)切除并定期隨訪。戒煙限酒是重要預(yù)防措施。

發(fā)現(xiàn)口腔上顎異常凸起時(shí)，應(yīng)避免頻繁觸碰或自行挑破。每日使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，飯后用生理鹽水漱口。飲食選擇溫涼流質(zhì)或軟食，避免過硬、過燙食物刺激病變部位。建議每半年進(jìn)行一次口腔檢查，特別是有吸煙飲酒習(xí)慣或免疫功能低下人群。若肉粒短期內(nèi)增大、出血或伴隨疼痛，須立即就診。