山榆仁具有潤腸通便、利水消腫、清熱解毒等功效，常用于改善便秘、水腫、熱毒瘡瘍等癥狀。山榆仁是榆科植物榆樹的干燥成熟種子，其藥用價(jià)值主要來源于所含的黏液質(zhì)、黃酮類及膳食纖維等成分。

1、潤腸通便

山榆仁富含膳食纖維和黏液質(zhì)，能吸收水分軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。對于功能性便秘、老年人腸燥便秘等情況，可配伍火麻仁、郁李仁等增強(qiáng)通便效果。需注意脾虛泄瀉者慎用。

2、利水消腫

山榆仁通過促進(jìn)水分代謝幫助緩解水腫，適用于輕度下肢水腫或腎炎早期水腫。常與茯苓、澤瀉等利水滲濕藥同用。嚴(yán)重心腎功能不全導(dǎo)致的水腫需結(jié)合其他治療。

3、清熱解毒

山榆仁對熱毒引起的皮膚瘡瘍、咽喉腫痛有一定緩解作用。外用時(shí)可將山榆仁研末調(diào)敷患處，內(nèi)服多配伍金銀花、連翹等清熱解毒藥?；撔愿腥拘枧浜?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/bogfk2gvk5a3lql.html" target="_blank">抗生素治療。

4、調(diào)節(jié)血脂

山榆仁中的黃酮類成分有助于降低血清膽固醇，對高脂血癥患者具有輔助調(diào)理作用。建議搭配山楂、決明子等藥食同源食材，但不可替代降脂藥物。

5、抗氧化

山榆仁含有的多酚類物質(zhì)能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。適合長期接觸污染或免疫力低下人群作為保健食材，需持續(xù)適量服用才能顯現(xiàn)效果。

使用山榆仁時(shí)建議煎煮后服用，每日用量不超過15克。孕婦、哺乳期婦女及脾胃虛寒者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。日?？纱钆渚字笾嗷蚺c蜂蜜調(diào)服，避免與寒涼食物同食。用于疾病治療時(shí)需在中醫(yī)辨證基礎(chǔ)上配伍其他藥物，不可單味藥長期大量服用。