激素依賴性皮炎有可能自愈，但通常需要較長(zhǎng)時(shí)間且自愈概率較低。該病的恢復(fù)主要取決于皮損嚴(yán)重程度、激素使用歷史長(zhǎng)短以及個(gè)人護(hù)理情況。輕度患者通過科學(xué)護(hù)膚有可能自行好轉(zhuǎn)，中重度患者往往需要醫(yī)療干預(yù)。

皮膚屏障損傷較輕且已及時(shí)停止使用激素類產(chǎn)品的患者，皮膚具備一定的自我修復(fù)能力。此時(shí)需要避免任何刺激性護(hù)膚品，使用成分簡(jiǎn)單的保濕霜幫助皮膚鎖住水分。嚴(yán)格防曬至關(guān)重要，紫外線會(huì)加重炎癥反應(yīng)。同時(shí)調(diào)整生活作息，保證充足睡眠有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定。這類患者經(jīng)過數(shù)月護(hù)理，皮膚紅腫、脫屑癥狀可能逐步減輕。

長(zhǎng)期使用強(qiáng)效激素或皮損嚴(yán)重的患者，皮膚屏障功能已嚴(yán)重受損。局部免疫紊亂導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作，可能出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張、色素沉著等繼發(fā)改變。自主神經(jīng)功能失調(diào)會(huì)使皮膚遇熱發(fā)紅、遇冷刺痛。這種情況下皮膚很難依靠自身力量恢復(fù)平衡，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行抗炎治療。若不及時(shí)干預(yù)，可能轉(zhuǎn)為慢性病程，甚至造成不可逆的皮膚萎縮。

建議出現(xiàn)激素皮炎癥狀后首先停用可疑產(chǎn)品，選擇醫(yī)用修復(fù)敷料舒緩肌膚。記錄每日皮膚狀態(tài)變化，若兩周內(nèi)無改善或持續(xù)惡化應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。治療期間保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物。穩(wěn)定情緒對(duì)神經(jīng)源性炎癥的控制很有幫助，可通過冥想等方式減輕焦慮?；謴?fù)期須耐心堅(jiān)持治療方案，切忌急于求成再次使用強(qiáng)效藥物。