皮膚變黑可能由紫外線照射、內分泌失調、藥物影響、炎癥后色素沉著、慢性疾病等因素引起。主要有紫外線暴露、激素變化、藥物副作用、皮膚炎癥、系統(tǒng)性疾病等原因。

1、紫外線暴露

長期接觸紫外線會刺激黑色素細胞活性增強，導致黑色素合成增加。常見于未做好防曬的戶外工作者或日光浴愛好者。建議使用SPF30以上防曬霜，穿戴遮陽帽等物理防護措施。

2、激素變化

妊娠、口服避孕藥等引起的雌激素水平升高可導致黃褐斑。甲狀腺功能異常也會影響色素代謝。伴有月經紊亂者需檢查性激素六項，確診后可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏等外用制劑。

3、藥物副作用

抗瘧藥如羥氯喹片、化療藥如氟尿嘧啶注射液可能引起藥物性色素沉著。長期使用含汞化妝品也會導致金屬沉積性黑變病。發(fā)現用藥后膚色改變應及時告知醫(yī)生調整方案。

4、皮膚炎癥

痤瘡、濕疹等皮膚疾病愈合后可能遺留炎癥后色素沉著。表現為片狀褐色斑塊，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏配合氨甲環(huán)酸片治療，同時避免搔抓刺激患處。

5、系統(tǒng)性疾病

腎上腺功能減退會出現全身性色素沉著，肝硬化可能導致面色晦暗。這類患者往往伴有乏力、腹脹等全身癥狀，需通過皮質醇檢測、肝臟超聲等明確診斷。

日常應注意嚴格防曬，選擇物理遮擋與廣譜防曬霜結合的方式；保持規(guī)律作息，避免熬夜導致內分泌紊亂；慎用含重金屬的化妝品；皮膚出現異常色素沉著持續(xù)不消退時，建議及時到皮膚科就診排查病因。對于炎癥后色素沉著可配合使用含維生素C的護膚品，但需注意避免與酸性物質同時使用導致刺激。