孕婦喉嚨痛可通過適量飲水、鹽水漱口、蜂蜜水飲用、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕婦喉嚨痛通常由空氣干燥、用嗓過度、病毒性感冒、細(xì)菌性咽炎、胃酸反流等原因引起。

1、適量飲水

每日少量多次飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤(rùn)，減輕干燥刺激引發(fā)的疼痛。建議選擇室溫水，避免過冷或過熱刺激。若合并鼻塞癥狀，可配合熱毛巾敷鼻促進(jìn)鼻腔通氣。

2、鹽水漱口

用溫鹽水漱口能暫時(shí)緩解咽喉腫脹感，抑制局部細(xì)菌繁殖。取食鹽約3克溶解于200毫升溫水中，每日漱口3次。注意漱口后無須清水二次沖洗，以延長(zhǎng)鹽分作用時(shí)間。

3、蜂蜜水飲用

蜂蜜含有的抗氧化成分有助于緩解咽喉炎癥，睡前飲用10毫升蜂蜜兌溫水可減輕夜間干咳。需選擇經(jīng)巴氏殺菌的合規(guī)產(chǎn)品，糖尿病患者慎用。

4、蒸汽吸入

將面部置于盛有熱水的容器上方，用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽5分鐘，可稀釋咽喉分泌物?？杉尤肷倭胯駱渚驮鰪?qiáng)消炎效果，但妊娠早期應(yīng)避免使用精油。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染時(shí)醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等B類妊娠安全藥物。病毒感染可使用板藍(lán)根顆粒輔助治療。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑，服藥期間需監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化。

孕婦出現(xiàn)喉嚨痛應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%左右，避免接觸二手煙等刺激性氣體。飲食選擇溫涼的流質(zhì)食物如米湯、蒸蛋，避免酸辣食物刺激黏膜。若伴隨持續(xù)高熱、呼吸急促或膿性分泌物，須立即就診排查鏈球菌感染等急癥。日?？赏ㄟ^輕聲說話、使用加濕器等方式預(yù)防癥狀加重，妊娠期免疫調(diào)節(jié)變化可能延長(zhǎng)恢復(fù)周期，癥狀超過一周無改善需復(fù)查。