小青柑的保質(zhì)期一般為12-24個(gè)月，具體時(shí)間與儲(chǔ)存條件、包裝方式等因素有關(guān)。

小孩咳嗽是否能吃雞肉還需根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果小孩對(duì)雞肉不過敏，則能吃雞肉，如果小孩對(duì)雞肉過敏，則不能吃雞肉，但家長需注意給小孩適量食用，還需注意烹飪方式，避免與辛辣的食物一起煮。1.能吃：雞肉富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，其具有溫中益氣、強(qiáng)身健體等作用，可以補(bǔ)充患者機(jī)體所需營養(yǎng)，促進(jìn)免疫細(xì)胞生長。適用于老人、體弱等人群。小孩出現(xiàn)咳嗽癥狀，通常會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，如果對(duì)雞肉不過敏，可以遵醫(yī)囑食用適量雞肉，能夠有效增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善小孩咳嗽的癥狀。除此之外，家長需注意雞肉的烹飪方式，可將雞肉與枸杞、百合、木耳、南沙參、天門冬等食材一起蒸煮，具有清熱止咳的作用。2.不能吃：如果小孩本身對(duì)雞肉過敏，食用后可能會(huì)導(dǎo)致小孩出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹瀉、惡心等不適癥狀。所以建議對(duì)雞肉過敏的小孩避免食用雞肉。以免加重咳嗽癥狀，影響病情恢復(fù)，平時(shí)家長還需提醒小孩多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，做好局部保暖工作，避免局部受冷風(fēng)刺激。家長還需注意多觀察孩子的咳嗽情況，適當(dāng)給孩子增加飲水量，多提醒孩子避免食用辛辣、刺激的食物。例如燒烤、辣條等。

懷孕指妊娠。一般情況下，妊娠7周未見心管搏動(dòng)可能是受精時(shí)間晚、胚胎發(fā)育緩慢、稽留流產(chǎn)這三種原因引起的。1、受精時(shí)間晚：可能是受精卵形成較晚，著床也較晚，妊娠7周可能胚胎組織還未發(fā)育完全，導(dǎo)致有胎芽沒有胎心率的情況，引起不見心管搏動(dòng)的癥狀。建議再過一段時(shí)間進(jìn)行胎心率監(jiān)測(cè)。2、胚胎發(fā)育緩慢：可能是孕婦內(nèi)分泌水平紊亂（失調(diào)）導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良，使胚胎發(fā)育受限，心臟發(fā)育不完全，從而出現(xiàn)妊娠7周未見心管搏動(dòng)的情況。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用屈地孕酮片、黃體酮膠囊、保胎無憂片等藥物補(bǔ)充孕酮后，再進(jìn)行胎心率監(jiān)測(cè)。3、稽留流產(chǎn)：當(dāng)孕婦出現(xiàn)稽留流產(chǎn)時(shí)，腹中的胎兒就會(huì)停止發(fā)育，出現(xiàn)沒有心管搏動(dòng)的情況。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行二維超聲檢查確認(rèn)后，及時(shí)終止妊娠。建議孕婦保持均衡營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如菠菜、牛奶、雞蛋等。并定期做產(chǎn)前檢查，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

陽痿通常指勃起功能障礙，偶爾出現(xiàn)勃起功能障礙是正常現(xiàn)象，如果情況相對(duì)嚴(yán)重，患者可以通過藥物治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等方式來改善癥狀。

大姨媽通常是月經(jīng)，肚子疼通常指腹痛。月經(jīng)前幾天腹痛但是月經(jīng)沒來可能是不潔飲食、受涼、宮寒、受精卵著床、盆腔炎等原因引起的，需根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的處理，具體分析如下：1.不潔飲食：若患者進(jìn)食不潔食物，刺激胃腸黏膜，引發(fā)腹痛。建議患者遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物緩解不適。2.受涼：若沒有做好局部保暖措施，腹部的肌肉受涼，引發(fā)疼痛，建議患者做好局部保暖措施，可以緩解腹痛。3.宮寒：不良生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，容易誘發(fā)宮寒，進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)前幾天腹痛但是月經(jīng)沒來的情況，患者可以通過熱水袋熱敷改善。4.受精卵著床：受精卵著床可能會(huì)引發(fā)腹痛，屬于正?，F(xiàn)象，建議臥床休息即可。5.盆腔炎：細(xì)菌上行感染會(huì)誘發(fā)盆腔炎，表現(xiàn)為月經(jīng)異常、腹痛、分泌物異常等癥狀，建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用婦炎康膠囊、宮血寧膠囊、婦科千金片等藥物治療。建議患者積極接受治療，有利于促進(jìn)身體健康。

懷孕指妊娠。一般情況下，單純的前列腺液不會(huì)使人妊娠。

頸部肌肉拉伸訓(xùn)練：1、低頭仰頭訓(xùn)練，挺直腰背，坐在椅子上，盡可能低頭使下頜碰到胸部保持5秒，然后仰頭至能看到頭頂上方的天花板，保持5秒。重復(fù)10次。剛做完手術(shù)的患者注意不要過度仰頭。2、頸部側(cè)傾訓(xùn)練：將右側(cè)耳朵盡可能貼近右肩，保持5秒；然后將左側(cè)耳朵盡可能貼近左肩，保持5秒。重復(fù)10次。3、頸部轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練：將右側(cè)下頜盡可能貼在右肩上，保持5秒；將左側(cè)下頜盡可能貼在左肩上，保持5秒。重復(fù)10次。4、站立時(shí)低頭看腳尖：保持站立位，低頭看右腳尖，保持5秒；保持站立位，低頭看左腳尖，保持5秒。重復(fù)10次。5、頭手體前屈：雙手交叉置于頭后，緩慢下壓面部向下保持5秒；然后用雙手拇指抵住下頜，緩慢抬起面部向上保持5秒。重復(fù)10次。6、頭手左右側(cè)傾，用右手扶住左側(cè)頭頂，盡力向右拉伸，耳朵靠近右肩，保持5秒，用左手扶住右側(cè)頭頂，盡力向左拉，使耳朵靠近左肩保持5秒。重復(fù)10次。7、頭手配合左右轉(zhuǎn)頭，將右手置于左臉頰，向右轉(zhuǎn)頭保持5秒；將左手置于右臉頰，向左轉(zhuǎn)頭保持5秒。重復(fù)10次。8、頭手配合站立，低頭看腳尖，用右手扶住右側(cè)頭頂，緩慢下壓頭部，低頭看右腳尖，保持5秒；用左手扶住左側(cè)頭頂，緩慢下壓頭部，低頭看左腳尖，保持5秒。重復(fù)10次。

以走步為例，運(yùn)動(dòng)前要做5分鐘到10分鐘以上的徒手操、拉伸等準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，以慢步走開始，然后逐漸加快速度。走路時(shí)眼睛注視前方10~15米處地面，手臂彎曲，前臂和上臂的夾角盡量保持90度，手指自然彎曲像握著一個(gè)雞蛋，雙腳平行，步幅為自己身高減去100厘米為宜。用力擺臂，腰部不要彎曲，速度為平常走路速度的1.5~2倍。盡量采用鼻子深吸氣，再用嘴慢慢呼氣，呼吸頻率以步計(jì)數(shù)，每4步吸氣，再4步進(jìn)行呼氣。剛開始練習(xí)快步走時(shí)走10分鐘后要停下來測(cè)量脈搏，確認(rèn)心率是否在適宜范圍。按照目標(biāo)運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要走到感覺氣喘疲憊或胸悶才停下來，注意及時(shí)休息。結(jié)束運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要降低至剛開始的強(qiáng)度，堅(jiān)持5~10分鐘，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理運(yùn)動(dòng)。

身體肥胖對(duì)心臟的危害很大，可能會(huì)導(dǎo)致心肌肥大、誘發(fā)冠心病、引起充血性心力衰竭等。

兒童腳氣無法徹底除根，但積極治療可治愈腳氣，日常生活多注意可防復(fù)發(fā)。