有性生活不一定會(huì)得宮頸糜爛。宮頸糜爛是宮頸柱狀上皮外移的生理現(xiàn)象，與性生活無(wú)直接因果關(guān)系，但頻繁不潔性行為可能增加宮頸炎癥風(fēng)險(xiǎn)。

宮頸糜爛本質(zhì)上是宮頸管內(nèi)柱狀上皮向外延伸替代鱗狀上皮的表現(xiàn)，屬于雌激素作用下的正常生理變化。青春期、妊娠期或口服避孕藥女性因雌激素水平升高更易出現(xiàn)，絕經(jīng)后雌激素下降時(shí)可能自行消退。這種現(xiàn)象過(guò)去被誤認(rèn)為疾病，現(xiàn)已從醫(yī)學(xué)教材中刪除。

雖然性生活本身不會(huì)導(dǎo)致宮頸糜爛，但多個(gè)性伴侶、無(wú)保護(hù)性行為可能引發(fā)病原體感染，如淋病奈瑟菌、沙眼衣原體或人乳頭瘤病毒。這些感染可能誘發(fā)宮頸炎，導(dǎo)致分泌物增多、接觸性出血等癥狀，易與宮頸糜爛混淆。定期宮頸癌篩查和HPV疫苗接種才是預(yù)防關(guān)鍵。

建議女性每年進(jìn)行婦科檢查，包括宮頸TCT和HPV檢測(cè)；保持單一性伴侶并使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)；避免過(guò)度陰道沖洗破壞菌群平衡；出現(xiàn)異常陰道出血或分泌物應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常注意會(huì)陰清潔，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗，均衡飲食增強(qiáng)免疫力，這些措施比過(guò)度關(guān)注宮頸糜爛更有實(shí)際意義。