腳上手上長(zhǎng)了好多小疹子可能與接觸性皮炎、汗皰疹、手足癬、濕疹、過(guò)敏反應(yīng)等原因有關(guān)，可通過(guò)外用藥物、口服藥物、保持皮膚清潔等方式治療。

1、接觸性皮炎

接觸性皮炎通常由皮膚接觸刺激性物質(zhì)或過(guò)敏原引起，表現(xiàn)為局部紅斑、丘疹、水皰伴瘙癢。可能與長(zhǎng)期接觸洗滌劑、金屬飾品或化學(xué)物質(zhì)有關(guān)。治療可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用糖皮質(zhì)激素，或口服氯雷他定片緩解癥狀。

2、汗皰疹

汗皰疹多發(fā)生于手掌、足底，表現(xiàn)為密集小水皰伴灼熱感，可能與精神壓力、多汗癥或季節(jié)性因素相關(guān)。保持患處干燥，避免搔抓，可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、他克莫司軟膏等藥物緩解癥狀。

3、手足癬

手足癬由真菌感染引起，常見(jiàn)于趾縫、掌心，表現(xiàn)為環(huán)形紅斑、脫屑或小水皰，具有傳染性。可能與共用鞋襪、潮濕環(huán)境有關(guān)。治療需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物，嚴(yán)重時(shí)可口服伊曲康唑膠囊。

4、濕疹

濕疹表現(xiàn)為對(duì)稱分布的紅疹、滲出或苔蘚樣變，可能與遺傳、免疫功能異?；颦h(huán)境刺激有關(guān)。避免過(guò)度清潔，可遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏、吡美莫司乳膏等藥物，配合保濕劑如凡士林修復(fù)皮膚屏障。

5、過(guò)敏反應(yīng)

食物、藥物或昆蟲(chóng)叮咬可能導(dǎo)致急性蕁麻疹樣皮疹，表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)樣疹塊伴劇烈瘙癢。明確過(guò)敏原后需避免接觸，可遵醫(yī)囑口服鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

日常需注意保持手腳皮膚清潔干燥，避免接觸可疑刺激物，穿著透氣的棉質(zhì)鞋襪。飲食上減少辛辣刺激性食物攝入，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)記錄飲食日記排查致敏食物。若皮疹持續(xù)加重、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，避免自行濫用激素類藥膏。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)注意修剪患兒指甲防止抓傷，洗澡水溫不宜過(guò)高，沐浴后及時(shí)涂抹無(wú)刺激保濕霜。