乳房脹痛可能由激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通過熱敷、藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。

1、激素水平波動

月經(jīng)周期、妊娠期或更年期女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致乳房脹痛。這種疼痛通常呈周期性，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕。日?？赏ㄟ^穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入緩解癥狀。

2、乳腺增生

乳腺組織過度增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為乳房腫塊伴脹痛，疼痛程度與情緒壓力相關(guān)。醫(yī)生可能建議使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理，并定期進(jìn)行乳腺超聲檢查。

3、乳腺炎

哺乳期細(xì)菌感染或乳汁淤積可引發(fā)乳腺炎，伴隨乳房紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。治療需排空乳汁，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，局部可外敷金黃散消腫。

4、乳腺纖維腺瘤

良性腫瘤生長可能壓迫周圍組織引起脹痛，腫塊質(zhì)地光滑且活動度好。直徑超過3厘米或生長迅速的纖維腺瘤需考慮麥默通微創(chuàng)手術(shù)切除，術(shù)后病理檢查可明確性質(zhì)。

5、乳腺癌

惡性腫瘤侵犯神經(jīng)或淋巴管時可能出現(xiàn)持續(xù)性脹痛，伴有乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變。確診需通過乳腺鉬靶、核磁共振等檢查，治療方案包括保乳手術(shù)、全乳切除配合放化療等。

建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，采用指腹順時針觸摸乳房及腋窩區(qū)域，發(fā)現(xiàn)異常硬塊或形態(tài)變化應(yīng)及時就醫(yī)。日常保持規(guī)律作息，避免熬夜及高脂飲食，適量補(bǔ)充維生素E和亞麻籽油有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。40歲以上女性應(yīng)每年進(jìn)行乳腺專項(xiàng)體檢，高風(fēng)險人群可縮短篩查間隔。