男性身高增長通常在18-20歲停止，少數(shù)人可能延續(xù)至22歲左右。身高增長與骨骨骺線閉合時間密切相關(guān)，青春期后期骨骨骺逐漸閉合后身高便不再增長。

男性身高增長主要依賴生長激素和性激素的協(xié)同作用。青春期啟動后，睪酮分泌增加會促進生長板軟骨細胞增殖，同時加速骨骼成熟。多數(shù)男性在14-16歲出現(xiàn)生長高峰，每年可增長7-12厘米，隨后生長速度逐漸減緩。骨骨骺線閉合過程存在個體差異，與遺傳因素、營養(yǎng)狀況和激素水平相關(guān)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，一線城市青少年因營養(yǎng)攝入更充足，骨骨骺閉合時間可能略晚于欠發(fā)達地區(qū)。定期監(jiān)測骨齡能更準確預(yù)測生長潛力，手腕部X線片顯示橈骨遠端骨骺線消失即提示生長終止。

部分男性因青春期延遲可能導(dǎo)致生長周期延長。如體質(zhì)性青春發(fā)育延遲者，骨骨骺閉合時間可推遲至20歲后，這類人群往往有家族遺傳傾向。某些內(nèi)分泌疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退癥患者，在規(guī)范治療下也可能獲得額外生長空間。但病理性因素導(dǎo)致的生長延后需要經(jīng)兒科或內(nèi)分泌科專業(yè)評估，不可自行判斷。

建議青春期男性保持均衡飲食，每日攝入適量乳制品、魚類和綠葉蔬菜，保證鈣和維生素D的供給。規(guī)律進行跳繩、籃球等縱向運動有助于刺激生長板。避免熬夜和過度壓力，確保深度睡眠期間生長激素的正常分泌。若年滿18歲后仍有持續(xù)生長跡象，建議到內(nèi)分泌科進行骨齡和激素水平檢測。