一餓就低血糖不一定是糖尿病，可能與飲食不規(guī)律、胰島素分泌異常、胃腸功能紊亂、藥物副作用、胰島細(xì)胞瘤等因素有關(guān)。

飲食不規(guī)律導(dǎo)致長時(shí)間空腹時(shí)，體內(nèi)糖原儲備不足可能引發(fā)低血糖反應(yīng)，常見于過度節(jié)食或長時(shí)間未進(jìn)食的人群。胰島素分泌異?？赡芤蛞葝uβ細(xì)胞功能亢進(jìn)或胰島素瘤引起，這類患者空腹時(shí)胰島素水平異常升高，導(dǎo)致血糖快速下降。胃腸功能紊亂如胃排空延遲或吸收不良綜合征，會影響食物中糖分的正常吸收，空腹時(shí)易出現(xiàn)血糖波動。

部分降糖藥物如格列本脲片、瑞格列奈片使用不當(dāng)可能誘發(fā)低血糖，尤其與飲食不匹配時(shí)更易發(fā)生。胰島細(xì)胞瘤作為罕見病因，會自主分泌過量胰島素，典型表現(xiàn)為空腹低血糖伴饑餓感、冷汗等癥狀，需通過影像學(xué)檢查確診。

建議保持規(guī)律三餐，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包作為主食，避免長時(shí)間空腹。出現(xiàn)反復(fù)低血糖時(shí)應(yīng)記錄發(fā)作時(shí)間與癥狀，及時(shí)就醫(yī)檢查空腹血糖、胰島素釋放試驗(yàn)等指標(biāo)。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整降糖方案，非糖尿病患者需排查胰島素瘤等器質(zhì)性疾病。隨身攜帶糖果或葡萄糖片可應(yīng)急處理低血糖發(fā)作。