手臂起疹子很癢可通過保持皮膚清潔、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。手臂起疹子很癢通常由接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹、真菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持皮膚清潔

使用溫和的清水或低敏性清潔產(chǎn)品清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭加重瘙癢。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，減少摩擦和汗液刺激。避免抓撓皮疹，防止繼發(fā)感染或留下色素沉著。

2、冷敷止癢

將干凈的毛巾浸入冷水后擰干，輕輕敷在發(fā)癢部位5-10分鐘。冷敷能收縮血管，暫時(shí)緩解瘙癢和紅腫。也可將保濕乳液冷藏后涂抹，增強(qiáng)止癢效果。每日重復(fù)2-3次，注意避免過度冷敷導(dǎo)致皮膚凍傷。

3、外用藥物

輕癥可選用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等外用藥物。爐甘石洗劑適用于急性瘙癢伴滲出，丁酸氫化可的松乳膏可緩解炎癥性皮疹，他克莫司軟膏適合反復(fù)發(fā)作的濕疹。使用前需清潔患處，薄層涂抹，避免接觸眼睛和黏膜。

4、口服藥物

瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥物。氯雷他定片適用于過敏性蕁麻疹，西替利嗪膠囊對(duì)慢性濕疹有效，依巴斯汀片能緩解頑固性瘙癢。需注意藥物可能引起嗜睡等副作用，避免駕駛或高空作業(yè)。

5、就醫(yī)檢查

若皮疹持續(xù)3天未緩解、面積擴(kuò)大或出現(xiàn)水皰、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就診皮膚科。醫(yī)生可能通過斑貼試驗(yàn)、真菌鏡檢或血液檢查明確病因。對(duì)于頑固性濕疹可能建議光療，嚴(yán)重過敏反應(yīng)需使用糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑。

日常應(yīng)避免接觸已知過敏原如金屬飾品、洗滌劑等。洗澡水溫控制在37℃以下，沐浴后及時(shí)涂抹無香料保濕霜。飲食上減少辛辣刺激食物，增加富含維生素C的蔬菜水果。保持規(guī)律作息，避免精神緊張誘發(fā)或加重瘙癢。若為兒童患者，家長需修剪孩子指甲并監(jiān)督避免抓撓，夜間可給孩子戴棉質(zhì)手套。