有什么鍛煉頸椎的方法
腳趾骨折15天就走路可能影響骨折愈合,建議立即停止負(fù)重活動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查。腳趾骨折通常需要4-6周固定制動(dòng),過早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合。
腳趾骨折后15天局部骨痂尚未完全形成,此時(shí)過早行走會使骨折端承受壓力。行走時(shí)足部反復(fù)受力可能造成骨折線增寬,甚至導(dǎo)致內(nèi)固定物松動(dòng)。部分患者可能出現(xiàn)局部腫脹加重、持續(xù)性疼痛或異?;顒?dòng)感,這些癥狀提示骨折穩(wěn)定性受損。若骨折發(fā)生在近節(jié)趾骨基底等血供較差部位,過早活動(dòng)還可能增加骨不連概率。臨床常見因過早負(fù)重導(dǎo)致二次手術(shù)的案例,需通過X線確認(rèn)骨折對位情況。
骨折初期應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用石膏或支具固定,前3周避免患肢著地?;謴?fù)期可使用拐杖輔助行走,逐步從部分負(fù)重過渡到完全負(fù)重。飲食需增加牛奶、豆腐等富含鈣質(zhì)食物,配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。每日可進(jìn)行腳趾被動(dòng)屈伸訓(xùn)練,但須避免主動(dòng)用力。如出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、劇烈疼痛或固定裝置松動(dòng),應(yīng)立即返回骨科就診。夜間休息時(shí)抬高患肢高于心臟水平,有助于減輕腫脹癥狀。