皮膚過敏可通過避免接觸過敏原、冷敷緩解瘙癢、使用抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、加強皮膚屏障修復(fù)等方式治療。皮膚過敏通常由接觸性過敏原、食物過敏、藥物反應(yīng)、紫外線刺激、皮膚屏障受損等原因引起。

1、避免接觸過敏原

皮膚過敏多由外界物質(zhì)刺激引發(fā)，常見過敏原包括花粉、塵螨、動物毛發(fā)、金屬飾品等。建議記錄過敏發(fā)生前的接觸史，必要時進行斑貼試驗篩查。對已明確的過敏原需嚴格規(guī)避，如更換無鎳飾品、使用防螨寢具。過敏急性期應(yīng)減少外出，避免接觸柳絮、油漆等揮發(fā)性物質(zhì)。

2、冷敷緩解瘙癢

用4-6℃冷藏生理鹽水浸濕紗布敷于患處，每次10分鐘，每日重復(fù)進行3次。冷敷能收縮毛細血管，減輕紅腫熱痛，降低神經(jīng)末梢敏感度。注意避免直接用冰塊接觸皮膚，凍傷風(fēng)險人群慎用。過敏伴抓痕時可疊加爐甘石洗劑，增強止癢效果。

3、使用抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解風(fēng)團和瘙癢。地氯雷他定干混懸劑適合兒童吞咽困難者，左西替利嗪口服液起效較快。用藥期間避免駕駛，青光眼患者需醫(yī)生評估。藥物可能引起口干嗜睡，建議夜間服用。

4、外用糖皮質(zhì)激素

丁酸氫化可的松乳膏適用于面部等薄嫩部位，糠酸莫米松凝膠對肥厚皮損滲透性佳。每日薄涂1次，連續(xù)使用不超過2周。眼周、會陰等特殊部位建議選用吡美莫司乳膏等鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。強效激素禁用兒童皮膚褶皺處。

5、修復(fù)皮膚屏障

過敏緩解后使用含神經(jīng)酰胺的潤膚霜，如薇諾娜特護霜，配合含透明質(zhì)酸的敷料。沐浴水溫控制在37℃以下，選擇無皂基清潔產(chǎn)品。冬季增加空氣濕度，避免過度去角質(zhì)。長期屏障修復(fù)可減少過敏復(fù)發(fā)概率，推薦持續(xù)使用3個月以上。

過敏期間穿著純棉寬松衣物，避免羊毛等粗糙面料摩擦。飲食暫忌海鮮、芒果等易致敏食物，但無須盲目忌口所有高蛋白食物。保持作息規(guī)律，焦慮可能加重瘙癢癥狀。如出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等全身過敏反應(yīng)，需立即急診處理。反復(fù)過敏或常規(guī)處理無效時，建議進行過敏原特異性免疫治療。