小孩子身上老是長癬可通過保持皮膚清潔、使用抗真菌藥物、避免接觸過敏原、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增強免疫力等方式改善。長癬可能與真菌感染、過敏反應(yīng)、營養(yǎng)不良、免疫力低下、遺傳因素等原因有關(guān)。

1、保持皮膚清潔

家長需幫助孩子每日用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性肥皂。清洗后及時擦干皮膚褶皺部位，如頸部、腋窩、腹股溝等。選擇純棉透氣的衣物，避免汗液滯留誘發(fā)真菌繁殖。皮膚破損時可用碘伏消毒，防止繼發(fā)感染。

2、使用抗真菌藥物

確診為真菌感染引起的癬時，可遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏或酮康唑洗劑。嚴(yán)重者需配合口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚紅腫加重等不良反應(yīng)，兒童禁止長期大面積使用激素類藥膏。

3、避免接觸過敏原

部分兒童長癬與接觸塵螨、花粉或?qū)櫸锲ば加嘘P(guān)。家長應(yīng)定期清洗床單被套，使用防螨材質(zhì)寢具。室內(nèi)保持通風(fēng)干燥，毛絨玩具需高溫曝曬。過敏體質(zhì)兒童外出可佩戴口罩，避免在花粉濃度高的季節(jié)進行戶外活動。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

缺乏維生素A、B族維生素可能加重皮膚問題。建議適量增加胡蘿卜、西藍花、雞蛋等富含維生素的食物。避免過量攝入巧克力、堅果等易致敏食物。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，母親需減少海鮮、辛辣食物的攝入。

5、增強免疫力

保證每日充足睡眠，學(xué)齡兒童睡眠時間不少于9小時。適當(dāng)進行戶外運動如跳繩、游泳等，但需避免過度出汗?？勺襻t(yī)囑補充益生菌或匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫功能。接種疫苗后需觀察皮膚反應(yīng)，免疫功能異常者應(yīng)咨詢醫(yī)生。

日常護理中家長需定期修剪孩子指甲以防抓破皮膚，洗澡水溫控制在37-40攝氏度。選擇無香料、無酒精的兒童專用潤膚霜涂抹患處周圍皮膚。避免讓孩子穿他人衣物或共用毛巾，幼兒園集體生活時注意個人物品消毒。若皮疹擴散、滲液或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時到兒科或皮膚科就診，必要時進行真菌鏡檢或過敏原檢測。長期反復(fù)發(fā)作需排查是否存在特應(yīng)性皮炎等慢性皮膚病。