疏通乳腺管堵塞可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式改善。乳腺管堵塞可能與乳汁淤積、細(xì)菌感染、乳腺結(jié)構(gòu)異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、局部硬塊、發(fā)熱等癥狀。

1、熱敷按摩

熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，軟化淤積的乳汁。哺乳前用溫毛巾敷在乳房硬塊處5-10分鐘，配合輕柔的環(huán)形按摩，從乳房外圍向乳頭方向推壓。注意避免用力過度導(dǎo)致乳腺組織損傷，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。

2、調(diào)整哺乳姿勢

讓嬰兒下巴對準(zhǔn)堵塞部位吸吮，能更有效排空淤積乳汁?？刹捎瞄蠙烨蚴交騻?cè)臥式哺乳，確保含乳姿勢正確。哺乳時用手指輕輕按壓硬塊周圍輔助疏通，每次哺乳優(yōu)先讓嬰兒吸吮堵塞一側(cè)乳房。

3、使用吸奶器

在哺乳間隔期用電動吸奶器輔助排乳，選擇適合的吸力檔位，單側(cè)使用不超過15分鐘。吸奶前可刺激噴乳反射，如熱敷或輕揉乳暈。注意清潔吸奶器配件，避免細(xì)菌污染加重堵塞。

4、遵醫(yī)囑用藥

若合并乳腺炎需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊，哺乳期安全藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行服用中成藥或偏方。

5、手術(shù)治療

對于反復(fù)發(fā)作的乳腺膿腫，可能需行膿腫切開引流術(shù)或微創(chuàng)穿刺引流。術(shù)后需定期換藥并繼續(xù)哺乳保持泌乳通暢，必要時采用回奶藥物終止乳汁分泌。手術(shù)干預(yù)后應(yīng)監(jiān)測體溫及切口愈合情況。

日常需穿著寬松哺乳內(nèi)衣避免壓迫，保持乳頭清潔干燥，哺乳后涂抹羊脂膏預(yù)防皸裂。飲食上多飲水并適量補(bǔ)充卵磷脂，減少高脂肪食物攝入。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物或硬塊增大時須及時就醫(yī)，避免發(fā)展為乳腺膿腫。哺乳期間規(guī)律排空乳房，建立固定哺乳節(jié)奏有助于預(yù)防堵塞復(fù)發(fā)。