眼睛周圍很癢可通過(guò)冷敷、人工淚液沖洗、抗過(guò)敏藥物、激素類眼膏、免疫調(diào)節(jié)劑等方式緩解。眼睛周圍瘙癢通常由過(guò)敏、干眼癥、結(jié)膜炎、瞼緣炎、接觸性皮炎等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕局部充血和組胺釋放，對(duì)過(guò)敏性瘙癢或蚊蟲(chóng)叮咬引起的腫脹有緩解作用。注意避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。

2、人工淚液沖洗

使用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液沖洗結(jié)膜囊，每日4-6次。人工淚液能稀釋過(guò)敏原和炎性介質(zhì)，改善干眼導(dǎo)致的異物感。聚乙烯醇滴眼液也可用于機(jī)械性沖刷眼表刺激物。

3、抗過(guò)敏藥物

遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液或富馬酸依美斯汀滴眼液，每日兩次。這類藥物通過(guò)阻斷組胺H1受體抑制過(guò)敏反應(yīng)，適用于季節(jié)性過(guò)敏性結(jié)膜炎。嚴(yán)重者可口服氯雷他定片輔助治療。

4、激素類眼膏

氟米龍滴眼液或妥布霉素地塞米松眼膏可用于重度過(guò)敏性瞼皮炎，每日早晚各一次。糖皮質(zhì)激素能快速抑制免疫反應(yīng)，但連續(xù)使用不超過(guò)兩周，避免誘發(fā)青光眼或角膜變薄。

5、免疫調(diào)節(jié)劑

環(huán)孢素滴眼液適用于頑固性瞼緣炎相關(guān)瘙癢，通過(guò)調(diào)節(jié)T細(xì)胞功能減輕慢性炎癥。需持續(xù)使用1-3個(gè)月見(jiàn)效，用藥期間定期監(jiān)測(cè)眼壓和角膜狀況。

避免揉眼以防加重刺激，外出佩戴防紫外線眼鏡減少過(guò)敏原接觸。每日用嬰兒洗發(fā)水稀釋液清潔瞼緣，清除鱗屑和螨蟲(chóng)。飲食中增加深海魚(yú)類和亞麻籽油攝入，其含有的歐米伽3脂肪酸有助于減輕眼表炎癥。若瘙癢伴隨視力下降或膿性分泌物，需立即就診排查感染性角膜炎等嚴(yán)重病變。