眼睛里長(zhǎng)了個(gè)小白疙瘩可能是瞼腺炎、結(jié)膜結(jié)石或瞼板腺囊腫等引起的。常見(jiàn)原因主要有用眼不衛(wèi)生、細(xì)菌感染、瞼板腺功能障礙、結(jié)膜慢性炎癥、代謝異常等。

1、用眼不衛(wèi)生

頻繁揉眼或未清潔隱形眼鏡可能導(dǎo)致細(xì)菌侵入瞼緣。表現(xiàn)為眼瞼紅腫伴隨白色膿點(diǎn)，可熱敷促進(jìn)分泌物排出。避免擠壓疙瘩，需使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等抗菌藥物控制感染。

2、細(xì)菌感染

金黃色葡萄球菌等病原體侵襲瞼板腺時(shí)易引發(fā)瞼腺炎。典型癥狀為局部硬結(jié)伴壓痛，嚴(yán)重時(shí)形成黃色膿頭。早期可用紅霉素眼膏聯(lián)合氧氟沙星眼膏治療，若化膿需切開(kāi)引流。

3、瞼板腺功能障礙

油脂分泌異常會(huì)使腺體開(kāi)口阻塞形成瞼板腺囊腫。疙瘩質(zhì)地較硬且無(wú)痛感，可能持續(xù)數(shù)月。通過(guò)熱敷和瞼緣清潔可改善，頑固性囊腫需注射曲安奈德或手術(shù)刮除。

4、結(jié)膜慢性炎癥

長(zhǎng)期結(jié)膜炎會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜上皮細(xì)胞和黏液堆積，形成黃白色結(jié)膜結(jié)石。異物感明顯時(shí)需表麻后剔除，配合使用玻璃酸鈉滴眼液和普拉洛芬滴眼液緩解刺激癥狀。

5、代謝異常

高脂血癥患者瞼緣易出現(xiàn)膽固醇沉積形成的黃色瘤。通常無(wú)需特殊處理，控制血脂水平后可能自行消退。若影響外觀可選擇二氧化碳激光或手術(shù)切除。

日常需保持眼部清潔，避免使用過(guò)期化妝品。出現(xiàn)持續(xù)紅腫、視力下降或疙瘩增大時(shí)應(yīng)及時(shí)就診眼科。飲食宜清淡，減少高糖高脂攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸有助于維護(hù)瞼板腺功能。注意用眼間隔休息，每日熱敷眼瞼5-10分鐘可預(yù)防腺體阻塞。