月經血塊過多可能由子宮內膜脫落量大、子宮收縮異常、凝血功能異常、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過調整生活習慣、藥物治療、手術干預等方式改善。

1、子宮內膜脫落量大

月經期子宮內膜大面積脫落時，纖維蛋白溶解不足會導致血液凝結成塊。這種情況多與激素波動相關，表現為暗紅色血塊伴隨輕微腹痛。日常可熱敷下腹部，避免劇烈運動，適量飲用姜茶幫助緩解癥狀。

2、子宮收縮異常

子宮肌層收縮力減弱時，經血排出不暢易形成血塊。常見于久坐不動或子宮發(fā)育異常者，血塊多呈小塊狀且月經量增多。建議經期適當走動，遵醫(yī)囑使用益母草顆?；蚩s宮素鼻噴霧劑促進宮縮。

3、凝血功能異常

血小板減少或凝血因子缺乏會導致經血凝固異常，形成大量鮮紅色血塊?？赡馨橛醒例l出血等表現，需檢查血常規(guī)?？勺襻t(yī)囑服用氨甲環(huán)酸片、凝血酶原復合物等藥物，避免使用抗凝類保健品。

4、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤會增大子宮內膜面積，導致月經量多伴雞蛋大小血塊。通常伴隨經期延長、貧血等癥狀。確診后可采用米非司酮片縮小肌瘤，或選擇子宮肌瘤剔除術治療。

5、子宮內膜異位癥

異位內膜組織導致前列腺素分泌增加，引發(fā)經血凝固和嚴重痛經。血塊多呈紫黑色且質地黏稠。需通過腹腔鏡確診，可選用地諾孕素片或GnRH-a類藥物抑制內膜生長。

月經期應注意保持腹部溫暖，避免生冷飲食，每日飲用1500-2000毫升溫水。選擇棉質透氣衛(wèi)生巾并每2-3小時更換，記錄血塊大小和數量變化。若血塊持續(xù)超過硬幣大小或伴隨嚴重頭暈乏力，建議盡早就醫(yī)進行婦科檢查和激素水平檢測，排除器質性病變后，可配合中醫(yī)調理氣血。