燙傷起水泡一般需要7-14天恢復，具體時間與燙傷程度、護理措施等因素有關。

一度燙傷僅傷及表皮層，皮膚發(fā)紅無水泡，通常3-5天可愈合。淺二度燙傷傷及真皮淺層，水泡完整且基底呈粉紅色，愈合時間為7-10天，可能遺留輕微色素沉著。深二度燙傷損傷真皮深層，水泡易破潰且基底蒼白，需要10-14天恢復，可能形成瘢痕。燙傷后立即用流動冷水沖洗15-20分鐘能減輕損傷，避免挑破水泡以防感染。使用無菌敷料覆蓋創(chuàng)面，每日更換1-2次，滲出液多時可增加更換頻率。若水泡直徑超過2厘米或位于關節(jié)等易摩擦部位，需由醫(yī)生處理。創(chuàng)面出現紅腫加劇、膿性分泌物或發(fā)熱等癥狀提示感染，應及時就醫(yī)。

燙傷恢復期間應保持創(chuàng)面清潔干燥，避免接觸污水或化學刺激物。穿著寬松棉質衣物減少摩擦，洗澡時用防水敷料保護傷口。飲食需增加優(yōu)質蛋白如雞蛋、魚肉攝入，補充維生素C促進膠原合成，限制辛辣刺激性食物。愈合后新生皮膚較脆弱，需防曬并使用保濕霜護理，瘢痕體質者可咨詢醫(yī)生使用抗瘢痕藥物。日常注意遠離熱源，烹飪時使用防燙手套，兒童活動區(qū)域避免放置高溫物品。