孕婦甘油三酯偏高是指血液中甘油三酯水平超過(guò)正常范圍，可能與激素變化、飲食結(jié)構(gòu)或代謝異常有關(guān)，需警惕妊娠期高脂血癥風(fēng)險(xiǎn)。

妊娠期雌激素和孕激素水平升高會(huì)抑制脂蛋白脂肪酶活性，減緩甘油三酯分解代謝，導(dǎo)致血清濃度逐漸上升。高糖高脂飲食會(huì)加重肝臟合成甘油三酯負(fù)擔(dān)，尤其是精制碳水化合物和飽和脂肪酸攝入過(guò)量時(shí)。部分孕婦存在家族性高脂血癥遺傳傾向，或妊娠前已存在胰島素抵抗等代謝異常。隨著孕周增加，胎盤(pán)分泌的激素進(jìn)一步促進(jìn)脂肪分解，可能引發(fā)妊娠期急性脂肪肝等嚴(yán)重并發(fā)癥。定期監(jiān)測(cè)血脂四項(xiàng)指標(biāo)有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。

建議孕婦保持均衡膳食，每日食用油控制在25-30克，優(yōu)先選擇橄欖油等不飽和脂肪酸，增加深海魚(yú)類(lèi)攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽或散步，避免久坐。定期產(chǎn)檢時(shí)需空腹抽血復(fù)查血脂，若持續(xù)升高可考慮在營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師指導(dǎo)下使用ω-3脂肪酸補(bǔ)充劑。注意觀察是否出現(xiàn)腹痛、黃疸等妊娠期急性脂肪肝征兆，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。