月經流不出來可能是由子宮內膜過薄、宮腔粘連、多囊卵巢綜合征、內分泌失調、宮頸狹窄等原因引起的。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后對癥治療。

1、子宮內膜過薄

子宮內膜過薄可能導致月經量少或流不出來，通常與多次人工流產、雌激素水平低等因素有關。表現為月經周期正常但經量極少，可能伴有腹痛。治療需遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調節(jié)激素，配合飲食補充優(yōu)質蛋白。

2、宮腔粘連

宮腔粘連多由宮腔手術感染導致，子宮內膜受損形成粘連帶，阻礙經血排出。常見癥狀為閉經或周期性腹痛，可通過宮腔鏡分離粘連，術后使用雌孕激素序貫療法促進內膜修復。

3、多囊卵巢綜合征

該病會引起排卵障礙和激素紊亂，導致月經稀發(fā)或經血滯留。典型表現包括痤瘡、多毛，B超顯示卵巢多囊樣改變。需用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)周期，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。

4、內分泌失調

長期壓力大、過度節(jié)食等因素可能抑制下丘腦-垂體功能，引起促性腺激素分泌不足。表現為月經延遲、經血粘稠難排出，可通過地屈孕酮片誘發(fā)月經，同時調整作息規(guī)律。

5、宮頸狹窄

先天性發(fā)育異?；驅m頸手術創(chuàng)傷可能導致宮頸管狹窄，經血流出受阻。癥狀為漸進性痛經加重，經期有肛門墜脹感。需行宮頸擴張術，術后短期放置宮內節(jié)育器防止再粘連。

日常應注意保持外陰清潔，避免盆浴和性生活；飲食多攝入含鐵食物如動物肝臟、菠菜，忌食生冷辛辣；適度運動促進盆腔血液循環(huán)，但避免劇烈運動；記錄月經周期變化，若持續(xù)3個月以上異常需復查；心理壓力過大時可嘗試冥想、瑜伽等方式調節(jié)。所有藥物治療均需在醫(yī)生指導下進行，不可自行用藥。