鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢可能是過(guò)敏性鼻炎的表現(xiàn)。過(guò)敏性鼻炎主要由過(guò)敏原刺激引起，常見(jiàn)過(guò)敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等?？赏ㄟ^(guò)避免接觸過(guò)敏原、使用抗組胺藥物、鼻腔沖洗等方式緩解癥狀。

1、避免接觸過(guò)敏原

過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過(guò)敏原?；ǚ圻^(guò)敏者在花粉季節(jié)減少外出，外出時(shí)可佩戴口罩和眼鏡。塵螨過(guò)敏者需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。動(dòng)物皮屑過(guò)敏者應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物或減少與寵物接觸。

2、抗組胺藥物

抗組胺藥物可有效緩解過(guò)敏性鼻炎引起的鼻子癢、打噴嚏等癥狀。常用藥物有氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定片等。這些藥物能阻斷組胺的作用，減輕過(guò)敏反應(yīng)。使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免與其他藥物相互作用。

3、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗能清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原和分泌物，減輕鼻子癢和流鼻涕癥狀?？墒褂蒙睇}水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器進(jìn)行沖洗。沖洗時(shí)注意水溫適宜，動(dòng)作輕柔，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致不適。建議每天沖洗1-2次，癥狀嚴(yán)重時(shí)可適當(dāng)增加次數(shù)。

4、糖皮質(zhì)激素鼻噴劑

糖皮質(zhì)激素鼻噴劑能減輕鼻腔炎癥，緩解鼻子癢、打噴嚏和流鼻涕。常用藥物有丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。這類藥物需遵醫(yī)囑使用，避免長(zhǎng)期大量使用導(dǎo)致副作用。

5、免疫治療

免疫治療適用于癥狀嚴(yán)重且常規(guī)治療無(wú)效的過(guò)敏性鼻炎患者。通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原劑量，幫助身體適應(yīng)過(guò)敏原，減輕過(guò)敏反應(yīng)。治療周期較長(zhǎng)，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。治療期間需密切觀察身體反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整治療方案。

過(guò)敏性鼻炎患者平時(shí)應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期通風(fēng)，避免接觸過(guò)敏原。飲食上可適量增加富含維生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘類水果、深海魚(yú)等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。癥狀持續(xù)或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。