血壓高高壓150低壓90多嚴(yán)不嚴(yán)重
血壓150/90毫米汞柱屬于輕度高血壓,通常需要干預(yù)但一般不構(gòu)成緊急危險。血壓升高可能與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、長期精神緊張或腎臟疾病等因素有關(guān)。
在沒有其他危險因素的情況下,這種血壓水平屬于高血壓1級?;颊呖赡艹霈F(xiàn)輕微頭痛、頭暈或疲勞感,但部分人群可能無明顯癥狀。長期未控制的輕度高血壓可能逐漸損害心腦血管系統(tǒng),增加動脈硬化風(fēng)險。通過生活方式調(diào)整如減鹽、減重、規(guī)律運(yùn)動等措施,多數(shù)患者血壓可得到改善。
若合并糖尿病、冠心病等基礎(chǔ)疾病,或出現(xiàn)視物模糊、胸痛、呼吸困難等癥狀時,則提示病情較重。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓值需警惕子癇前期。這類情況可能已造成靶器官損害,需立即就醫(yī)評估。部分繼發(fā)性高血壓如腎動脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病也可能表現(xiàn)為該血壓水平,需要針對性檢查。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢,避免吸煙和過量飲酒。每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi),增加蔬菜水果和全谷物攝入??蛇M(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動,每周保持150分鐘以上。若生活方式干預(yù)3-6個月后血壓未達(dá)標(biāo),或存在高危因素時,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物治療。避免自行服用降壓藥物,不同降壓藥適用于不同人群,需專業(yè)評估后使用。




