排卵期天天同房一般不會影響精子質(zhì)量。健康男性每日產(chǎn)生的精子數(shù)量可滿足多次射精需求，但頻繁同房可能導(dǎo)致單次精液量減少。

健康男性睪丸持續(xù)生成精子，每日產(chǎn)量可達數(shù)千萬至上億個。即使每天射精，附睪內(nèi)儲存的精子也能維持正常濃度。世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)顯示，禁欲2-7天的精液量在1.5毫升以上即為正常，而每日排精者精液量可能降至1-1.5毫升，但精子密度和活力仍可保持在正常范圍。精液量減少主要與前列腺液和精囊腺分泌液的補充速度有關(guān)，這些腺體需要6-24小時恢復(fù)分泌功能。

部分男性長期每日多次射精可能出現(xiàn)暫時性精子濃度下降，尤其對于本身精子參數(shù)處于臨界值或存在生殖系統(tǒng)慢性炎癥者。精索靜脈曲張患者頻繁排精可能加重局部淤血，影響睪丸生精功能。過度頻繁的性生活可能引發(fā)心理壓力或性功能暫時性障礙，間接影響生育意愿。

備孕期間建議保持每周2-3次規(guī)律性生活，排卵期可適當(dāng)增加至隔日一次。避免刻意禁欲或過度頻繁，同房后平臥休息20分鐘有助于精液滯留。雙方應(yīng)保持均衡飲食，男性可適量補充鋅、硒等微量元素，避免穿緊身褲和長時間泡溫泉。若嘗試6個月未孕或存在射精疼痛、精液帶血等情況，需及時到生殖醫(yī)學(xué)科就診檢查。