月經(jīng)期血壓可能會(huì)升高，但通常屬于暫時(shí)性波動(dòng)。血壓變化可能與激素水平波動(dòng)、體液潴留等因素有關(guān)，多數(shù)情況下無(wú)須特殊處理。

月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平的變化可能影響血管張力。雌激素具有擴(kuò)張血管的作用，而孕激素撤退可能導(dǎo)致血管收縮。月經(jīng)前及經(jīng)期初期，部分女性可能出現(xiàn)輕度血壓升高，伴隨頭暈或輕微頭痛，這種變化通常在經(jīng)期結(jié)束后自行恢復(fù)。體液潴留也可能增加血容量，間接影響血壓數(shù)值，但波動(dòng)范圍一般不超過(guò)10-20毫米汞柱。

少數(shù)女性因原發(fā)性高血壓、腎臟疾病等基礎(chǔ)病，月經(jīng)期血壓波動(dòng)可能更明顯。若血壓持續(xù)超過(guò)140/90毫米汞柱，或伴隨嚴(yán)重頭痛、視物模糊等癥狀，需警惕妊娠期高血壓、慢性高血壓等病理狀態(tài)。長(zhǎng)期口服避孕藥者也可能因藥物成分影響血壓穩(wěn)定性。

建議經(jīng)期保持低鹽飲食，每日鈉攝入量控制在3-5克，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)。每周監(jiān)測(cè)2-3次晨起靜息血壓，記錄變化趨勢(shì)。若血壓持續(xù)異常或癥狀加重，需及時(shí)到心血管內(nèi)科就診，排除繼發(fā)性高血壓。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含鉀的香蕉、菠菜等食物，幫助調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。