石扁擔一般是指中藥石決明的俗稱，其常見用法主要有煎湯內服、研末沖服、外用敷貼、配伍入藥、制成丸散等。

1、煎湯內服

將石決明搗碎后加水煎煮取汁服用，常用于肝陽上亢引起的頭痛眩暈。石決明性寒質重，能平肝潛陽，常與鉤藤、天麻等配伍使用。煎煮時宜先煎30分鐘以上以增強藥效，脾胃虛寒者慎用。

2、研末沖服

將煅制后的石決明研磨成細粉，用溫水或黃酒送服。此法多用于目赤翳障等眼科疾病，可配合菊花、密蒙花等清肝明目藥物。研末后生物利用度更高，但需注意控制用量，過量可能引起胃腸不適。

3、外用敷貼

將石決明粉末與醋或蛋清調敷患處，適用于瘡瘍腫毒、濕疹瘙癢等皮膚病癥。其收斂生肌作用能促進創(chuàng)面愈合，外用時可配伍青黛、冰片等清熱解毒藥材。皮膚潰爛面積較大或過敏體質者應謹慎使用。

4、配伍入藥

在中醫(yī)復方中常與牡蠣、代赭石等配伍治療高血壓，或與夏枯草、決明子同用改善目赤腫痛。不同配伍可增強平肝熄風或清肝明目功效，需由中醫(yī)師根據(jù)證候辨證組方。

5、制成丸散

工業(yè)加工后可制成天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風丸等中成藥，便于保存和定量服用。丸劑多用于慢性病調理，散劑更適合急性癥狀緩解，使用時應遵循藥品說明書指導。

使用石決明期間應忌食辛辣刺激食物，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。孕婦及低血壓患者須在醫(yī)師指導下使用，長期服用需定期監(jiān)測肝腎功能。建議服藥期間保持情緒穩(wěn)定，配合低鹽飲食和適度運動以增強療效，出現(xiàn)惡心、腹瀉等不良反應應及時停藥就醫(yī)。