副乳造成的乳房腫痛時(shí)常困擾女性健康，對(duì)女性的日常生活造成很大的傷害，不僅對(duì)身心健康上有影響，還對(duì)精神上的影響。那么對(duì)于這方面我們應(yīng)該怎么對(duì)待呢?對(duì)于愛美的女性來講，吃什么緩解副乳呢?

1、蓮子薏苡仁燉牡蠣肉：蓮子20克(去芯)，薏苡仁20克，牡蠣肉100克，一起放入鍋內(nèi)，加水適量，加少許姜絲、油、鹽，煮沸后轉(zhuǎn)文火燉50分鐘，即可食用。

2、靈芝腐絲湯：靈芝粉15克，豆腐皮2張，枸杞20克，番茄50克，水發(fā)香菇30克，豬排骨湯1000克。將豬排骨湯倒入砂鍋內(nèi)，入靈芝粉、豆腐皮絲、枸杞、香菇絲及適量精鹽煮熟，再加入番茄、味精即可食。

3、薏米粥：取薏米50克，白糖適量，薏米洗凈入鍋中，加水適量，煮爛成粥，調(diào)入白糖。隨意食用。

4、海帶蟹殼湯：取海帶60克，螃蟹殼50克，瘦豬肉30克，油、鹽、蔥、味精適量。將海帶泡洗去咸味，切絲，瘦豬肉切絲，蟹殼焙干研末，與海帶，豬肉同入鍋中，加水適量，煮沸10分鐘，加油、鹽、蔥、味精少許即成。

5、南瓜蒂散：取南瓜蒂1個(gè)，黃酒適量。將瓜蒂煅焦存性，研末，每日早晚各一次，黃酒送服。

6、牛蒡香菇：取牛蒡菜150克，香菇50克，牛肉100克，竹筍50克，菜油、調(diào)料適量。牛蒡菜洗凈切段，牛肉洗凈切絲，竹筍、香菇泡發(fā)洗凈切絲。鍋中放菜油燒熱，下牛肉絲略炒，加牛蒡菜、香菇絲、竹筍絲及調(diào)料，炒熟即成，隨意食用。

7、土茯苓飲：取土茯苓30克，紅糖適量。將土茯苓洗凈切片，加水適量煎湯，去渣取汁，加紅糖適量。隨意飲用。

對(duì)副乳吃什么能緩解病癥這一方面，大家根據(jù)上面表述應(yīng)該有了一定的了解，通過改變飲食習(xí)慣，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，積極配合治療，保持良好的心態(tài)，持續(xù)下去就能恢復(fù)健康的身體。