副乳通常較好治療，多數(shù)可通過非手術(shù)方式改善。副乳是先天性發(fā)育異常或后天激素變化導(dǎo)致的乳腺組織殘留，治療方式主要有穿戴合適內(nèi)衣、局部按摩、藥物治療、抽脂手術(shù)、副乳切除術(shù)等。

1、穿戴合適內(nèi)衣

選擇支撐力強(qiáng)、包裹性好的無鋼圈內(nèi)衣可減輕副乳外觀。長期穿戴過緊或尺寸不合的內(nèi)衣可能加重淋巴循環(huán)障礙，導(dǎo)致副乳組織增生。建議每日穿戴時間不超過12小時，避免壓迫腋下區(qū)域。

2、局部按摩

沿淋巴走向從外向內(nèi)輕柔按摩，配合含咖啡因的纖體霜可促進(jìn)局部代謝。每日按摩5-10分鐘有助于改善血液循環(huán)，但哺乳期或乳腺炎患者禁用此法。按摩后可能出現(xiàn)暫時性紅腫屬正常現(xiàn)象。

3、藥物治療

黃體酮軟膠囊可調(diào)節(jié)激素水平抑制腺體增生，乳癖消片能緩解脹痛癥狀，桂枝茯苓膠囊有助于消散良性腫塊。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服用含雌激素的保健品加重病情。

4、抽脂手術(shù)

適用于以脂肪為主的假性副乳，采用腫脹麻醉下2-3毫米切口吸除多余脂肪。術(shù)后需加壓包扎1-2周，可能出現(xiàn)暫時性淤青或皮膚不平整。過度肥胖或凝血功能障礙者不宜進(jìn)行。

5、副乳切除術(shù)

針對含乳腺組織的真性副乳，完整切除腺體減少癌變風(fēng)險。手術(shù)時長約1-2小時，需留置引流管24-48小時。術(shù)后瘢痕可能影響上肢活動，需配合康復(fù)訓(xùn)練改善。

建議保持體重穩(wěn)定避免激素波動，經(jīng)期前減少高鹽飲食可緩解腫脹感。定期乳腺超聲檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變，若副乳出現(xiàn)快速增長、皮膚橘皮樣改變或乳頭溢液需立即就診。哺乳期女性應(yīng)特別注意乳腺疏通，預(yù)防乳汁淤積引發(fā)炎癥。