眼睛里面有個(gè)血塊可能是結(jié)膜下出血引起的，通常由輕微外傷、用力揉眼、劇烈咳嗽等因素導(dǎo)致，也可能與高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病有關(guān)。結(jié)膜下出血表現(xiàn)為眼白部分出現(xiàn)鮮紅色斑塊，一般無(wú)疼痛或視力影響，多數(shù)可自行吸收。

結(jié)膜下出血最常見(jiàn)于眼球表面微小血管破裂，常見(jiàn)誘因包括用力打噴嚏、搬運(yùn)重物時(shí)屏氣、長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡摩擦等。這類(lèi)情況出血范圍較小，顏色鮮紅但邊界清晰，1-2周內(nèi)血液會(huì)逐漸被吸收。部分人群因年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致血管脆性增加，輕微刺激即可引發(fā)出血。日常需避免揉眼動(dòng)作，佩戴護(hù)目鏡防止外力撞擊，控制血壓血糖水平有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

少數(shù)情況下結(jié)膜下出血可能與凝血功能障礙相關(guān)，如長(zhǎng)期服用抗凝藥物、血小板減少癥或血友病患者。此類(lèi)出血往往反復(fù)發(fā)生且吸收緩慢，可能伴隨牙齦出血、皮膚瘀斑等癥狀。眼部手術(shù)后或嚴(yán)重眼部感染時(shí)也可能出現(xiàn)繼發(fā)性出血，此時(shí)血塊范圍較大且伴隨畏光、分泌物增多等表現(xiàn)。若出血持續(xù)擴(kuò)大、反復(fù)發(fā)作或伴隨視力下降，需排查血液系統(tǒng)疾病或血管異常。

出現(xiàn)結(jié)膜下出血后48小時(shí)內(nèi)可冷敷減輕充血，后期改為熱敷促進(jìn)吸收。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，勿自行使用含激素眼藥水。高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓，糖尿病患者應(yīng)檢查眼底血管狀況。若3周未消退或伴隨頭痛、惡心等癥狀，需眼科排查鞏膜炎、虹膜炎等疾病。日常注意補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管彈性，隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格遵循清潔規(guī)范。