乙肝患者需注意抗病毒治療、定期復(fù)查、飲食調(diào)整、避免傳播和情緒管理等方面。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟疾病，患者需積極配合醫(yī)生治療，并做好日常護(hù)理。

1、抗病毒治療

乙肝患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗病毒治療，常用藥物包括恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、丙酚替諾福韋片等。這些藥物能有效抑制病毒復(fù)制，延緩病情進(jìn)展?；颊咝鑷?yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行停藥或更改劑量，以免導(dǎo)致病毒耐藥或病情反彈。

2、定期復(fù)查

乙肝患者需定期進(jìn)行肝功能、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白和肝臟超聲等檢查。復(fù)查頻率通常為3-6個(gè)月一次，病情穩(wěn)定者可適當(dāng)延長間隔。定期監(jiān)測有助于評估治療效果，及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝纖維化、肝硬化或肝癌等并發(fā)癥。

3、飲食調(diào)整

乙肝患者應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋和豆制品。避免高脂肪、高糖和高鹽食物，限制腌制、熏烤和油炸食品。絕對禁酒，酒精會加重肝臟損傷?？蛇m量食用新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。

4、避免傳播

乙肝主要通過血液、母嬰和性接觸傳播?；颊邞?yīng)避免與他人共用剃須刀、牙刷等個(gè)人物品。性生活需使用安全套。女性患者在懷孕期間需進(jìn)行母嬰阻斷治療。傷口出血時(shí)應(yīng)妥善包扎，污染物需消毒處理。接種乙肝疫苗是預(yù)防傳播的有效措施。

5、情緒管理

乙肝患者易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題?？赏ㄟ^適度運(yùn)動、培養(yǎng)興趣愛好、參加病友互助小組等方式緩解心理壓力。保證充足睡眠，避免過度勞累。家屬應(yīng)給予理解和支持，幫助患者建立積極治療信心。

乙肝患者需建立健康生活方式，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防其他病毒感染。冬季注意保暖，預(yù)防感冒?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。定期隨訪對控制病情進(jìn)展至關(guān)重要，患者應(yīng)堅(jiān)持長期規(guī)范治療。