營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦呢
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營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦?這是很多人都關(guān)心的問題，孩子營(yíng)養(yǎng)不良的情況下就會(huì)耽誤長(zhǎng)身體，所以家長(zhǎng)都非常的擔(dān)心這個(gè)情況，不知道要怎么辦才能讓孩子的營(yíng)養(yǎng)充足，下面我們就一起來(lái)了解下營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦吧!
營(yíng)養(yǎng)不良診斷標(biāo)準(zhǔn)：
(1)病史有較長(zhǎng)期的膳食攝入不足，喂養(yǎng)不當(dāng)，消化系統(tǒng)疾病，慢性消耗性疾病或低出生體重史。
(2)分型表現(xiàn)能量營(yíng)養(yǎng)不良者以消瘦為特征，蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良者以水腫為特征，既有體重明顯下降又有水腫者為混合型。
(3)臨床分為三度Ⅰ度體重減低百分之20左右，腹部皮褶厚度為0.8cm～0.4cm;Ⅱ度體重減低百分之25-40，腹部皮褶厚度<0.4cm;ⅲ度體重減低>百分之40，腹部皮褶消失。
(4)合并癥常合并貧血、維生素A、B族和C缺乏及鋅缺乏;重者生長(zhǎng)發(fā)育停滯，全身各臟器和免疫功能紊亂。
營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦：
(1)提供足量的熱能和蛋白質(zhì)在計(jì)算熱能和蛋白質(zhì)需要時(shí)，應(yīng)按相應(yīng)年齡的平均體重(或P50)計(jì)算，而不是小兒的實(shí)際體重。每公斤體重需要的熱能和蛋白質(zhì)再乘以理想體重即為每天的攝入量。
(2)食物的選擇選擇適合患兒消化能力和符合營(yíng)養(yǎng)需要的食物，盡可能選擇高蛋白高熱能的食物，如乳制品和動(dòng)物蛋白質(zhì)如蛋、魚、肉、禽和豆制品及新鮮蔬菜、水果。
(3)促進(jìn)消化和改善代謝的功能藥物治療：給予各種消化酶如胃蛋白酶、胰酶以助消化。適當(dāng)應(yīng)用蛋白同化類固醇劑如苯丙酸諾龍，可促進(jìn)機(jī)體蛋白質(zhì)合成，增進(jìn)食欲，但在用藥期間應(yīng)供應(yīng)足夠的熱能和蛋白質(zhì)。
4.并發(fā)癥治療
(1)低血糖尤其在消瘦型多見，一般在入院采完血后即可靜注505葡萄糖10ml，予以治療，以后在補(bǔ)液中可采用5％～10％的葡萄糖液。
(2)低體溫嚴(yán)重消瘦型伴低體溫死亡率高，主要由于熱能不足引起。應(yīng)注意環(huán)境溫度(30～33℃)，并用熱水袋或其他方法保溫(注意燙傷)，同時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，如需要可15分鐘一次。
(3)貧血嚴(yán)重貧血如Hb<40g/L可輸血，消瘦型一般為10～20ml/kg，浮腫型除因貧血出現(xiàn)虛脫或心衰外一般不輸血。輕、中度貧血可用鐵劑治療，2～3mg/(kg·d)，持續(xù)3個(gè)月。
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什么是疳積
疳積屬于一種中醫(yī)病名，是指出現(xiàn)積滯的疳病，多發(fā)生于5歲以下的小兒，類似于西醫(yī)上的小兒中度營(yíng)養(yǎng)不良。如果小兒出生后體質(zhì)虛弱，可能會(huì)影響脾胃功能，造成營(yíng)養(yǎng)不良，引起疳積。此外，如果家長(zhǎng)過(guò)度喂養(yǎng)小兒，導(dǎo)致積滯，也可能影響脾胃功能，引起疳積。另外，如果未及時(shí)添加輔食、小兒挑食等，可能會(huì)導(dǎo)致孩子攝入營(yíng)養(yǎng)不足，進(jìn)而容易發(fā)生疳積。小兒患上此病后，可能會(huì)出現(xiàn)形體消瘦、食欲下降、面色萎黃、毛發(fā)稀疏、精神萎靡等癥狀。家長(zhǎng)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給小兒使用小兒健脾化積口服液、健兒疳積散、肥兒丸等藥物進(jìn)行改善。如有不適，建議家長(zhǎng)帶小兒及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)，家長(zhǎng)要給小兒糾正不良飲食習(xí)慣，讓小兒少食多餐，提高食物的吸收效率。
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增高長(zhǎng)高的方法
增高長(zhǎng)高除了遺傳因素不可改變外，還有以下方法使身高增高：一、彈跳，多做彈跳的運(yùn)動(dòng)，比如籃球、跳高、跑步等運(yùn)動(dòng)。通過(guò)彈跳刺激骨骼，使骨骼內(nèi)的成骨細(xì)胞分裂、生長(zhǎng)，可以促進(jìn)長(zhǎng)高。二、營(yíng)養(yǎng)的因素，在孩子較小的時(shí)候，就要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白食物以及含鈣較多的食物。雖然效果比較慢，但是卻是促進(jìn)身高長(zhǎng)高的最好方法。三、手術(shù)的方法。通過(guò)手術(shù)使股骨或脛骨切斷之后，通過(guò)支架使身體長(zhǎng)高。這種方法比較快捷，但它的危害也比較大，并不推薦。
手指指甲邊緣一按就疼什么原因
首先是營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致皮膚過(guò)于干燥，角化過(guò)度，使得指甲邊緣長(zhǎng)倒刺，按壓的時(shí)候過(guò)于疼痛，可以用剪刀將倒刺剪掉，但是盡量不要用手去撕，平時(shí)要注意手部護(hù)理，保持皮膚濕潤(rùn)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)可使得癥狀迅速的消失。第二由于指甲剪的太短，刺激到了指甲周圍的軟組織或側(cè)面指甲向甲邊緣組織生長(zhǎng)，使指甲邊緣出現(xiàn)了甲溝炎的紅腫、化膿、疼痛癥狀，用碘伏消毒后再擦紅霉素軟膏，口服阿莫西林膠囊。等炎癥消退后，疼痛的癥狀也會(huì)逐步消失。第三因外傷、維生素缺乏等原因?qū)е碌闹讣走吘壭纬闪芽?，按壓后出現(xiàn)疼痛，建議患者到正規(guī)醫(yī)院去化驗(yàn)微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果適量的補(bǔ)充身體所需。傷口沒有愈合前，不要接觸水，要防止感染，用消毒紗布或創(chuàng)可貼包扎傷口，防止感染，過(guò)一周左右裂口就可以愈合，皮膚恢復(fù)正常。第四可能是皮下的腫物，比如血管球瘤，接觸了以后，可能因?yàn)槠交〉氖湛s或者是肌肉收縮會(huì)造成明顯疼痛。第五也可能會(huì)有異物刺入，比如扎了刺或者是擠壓磕碰，都有可能造成局部的疼痛。
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頭發(fā)不長(zhǎng)怎么回事
頭發(fā)生長(zhǎng)需要多種維生素、蛋白質(zhì)和血液的供應(yīng)，頭發(fā)不長(zhǎng)的原因：一、年輕人飲食不規(guī)律，為了保持身材過(guò)度的節(jié)食，或肉類的攝取嚴(yán)重不足，導(dǎo)致維生素蛋白質(zhì)缺乏，不能供給頭發(fā)生長(zhǎng)所需。二、患有頭癬、頭皮毛囊炎或頭皮外傷的患者，毛囊受到損傷、破壞導(dǎo)致毛囊功能退化。三、部分中老年的朋友，超過(guò)60歲以后，從生理上進(jìn)入了腎氣不足、精血虧虛，則頭發(fā)濕癢易脫不易長(zhǎng)的階段。四、患有某些疾病，如說(shuō)血液病、腫瘤等進(jìn)行化療或者放療的患者，藥物的副作用，普遍會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、頭發(fā)不長(zhǎng)的現(xiàn)象。
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頭發(fā)長(zhǎng)的慢的原因
頭發(fā)長(zhǎng)得慢有很多種原因，如營(yíng)養(yǎng)不良、先天性的遺傳，以及疾病的因素等。如果因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良，所導(dǎo)致的頭發(fā)長(zhǎng)得慢，本著治病求本的思想，建議要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括很多，有維生素C、維生素E、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)元素等,也可以通過(guò)飲食補(bǔ)充，相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果是因?yàn)橄忍爝z傳因素所導(dǎo)致的，治療就會(huì)非常的難。有一些疾病也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)長(zhǎng)得比較慢，這個(gè)需要積極的治療原發(fā)病，才會(huì)得到一定程度的緩解。中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，頭發(fā)生長(zhǎng)慢一般和腎虛、氣血虛、緊張焦慮、熬夜、勞累過(guò)度等多種因素都有關(guān)系。
肌內(nèi)注射和皮內(nèi)注射有什么區(qū)別
肌內(nèi)注射和皮內(nèi)注射都是給藥的方式。最大的區(qū)別就是藥物注射的深度不同，肌內(nèi)注射也稱肌肉注射是將藥物注射到肌肉層內(nèi)，而皮內(nèi)注射只是將藥物注入到表皮以下真皮層以上。除此以外，注射的手法和部位的選擇也不同，肌內(nèi)注射需要垂直進(jìn)針，通常選擇的部位是臀大肌，其次為臀中肌、臀小肌、骨外側(cè)肌及三角肌等。皮內(nèi)注射在注射時(shí)需要與皮膚保持大約30~45度角進(jìn)針，一般選擇上臂、大腿外側(cè)或者腹部等部位，無(wú)論是肌內(nèi)還是皮下，如果需要長(zhǎng)期注射，就應(yīng)該更換注射部位。
冷敷一般需要多長(zhǎng)時(shí)間
冷敷具體需要多長(zhǎng)時(shí)間，主要取決于冷敷的目的。感冒發(fā)燒時(shí)進(jìn)行冷敷，可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)時(shí)間，有利于體溫的下降。當(dāng)然若是體溫身高比較明顯，還是需要盡快的給予藥推了。如果是由于扭傷的原因?qū)е戮植磕[脹疼痛，在急性區(qū)給予冷敷，能夠有效的緩解。每次持續(xù)時(shí)間控制在20-30分鐘即可。過(guò)了急性期，這應(yīng)該改為樂福。在選擇冷敷時(shí)，一定要控制好溫度，避免對(duì)皮膚造成傷害。可以用干毛巾包裹冰塊，避免對(duì)皮膚造成刺激，導(dǎo)致局部的皮膚出現(xiàn)凍傷。
每天早上跑步多久最好
今天早上跑步30-40分鐘的時(shí)間比較合適，但是具體鍛煉的時(shí)間，還是需要根據(jù)患者的自身情況來(lái)決定。如果僅僅是為了鍛煉身體，而沒有減肥的要求，跑步20分鐘即可適當(dāng)?shù)腻憻?。跑步能夠有效地提高心肺功能，減少心腦血管疾病的發(fā)生幾率。如果是想要通過(guò)晨跑來(lái)減輕體重的人群，運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)該維持在30分鐘以上，主要是因?yàn)樯眢w只有通過(guò)30分鐘的鍛煉之后，脂肪才會(huì)開始慢慢的燃燒。在進(jìn)行晨跑之前，最好要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，同時(shí)做好拉伸運(yùn)動(dòng)，避免肌肉拉傷。
桔核粉的功效與作用有哪些
桔核粉的功效與作用之一便是預(yù)防高血脂和動(dòng)脈硬化，有效保護(hù)心血管功能。也可以祛風(fēng)散寒，對(duì)風(fēng)寒感冒有很好的治療作用。還可以散結(jié)止痛，并且能夠潤(rùn)肺止咳。
營(yíng)養(yǎng)不良吃什么藥好
營(yíng)養(yǎng)不良吃什么藥好呢，營(yíng)養(yǎng)不良在我們生活中是十分常見的，而且小兒營(yíng)養(yǎng)不良經(jīng)常會(huì)伴隨其他一些病癥的發(fā)生，比如頭暈頭痛，孩子記憶力下降等等，因此營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)于兒童的健康發(fā)展造成嚴(yán)重的阻礙，那么小兒營(yíng)養(yǎng)不良吃什么食物能夠加強(qiáng)其營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充呢，接下來(lái)是營(yíng)養(yǎng)不良的食物和用藥。
營(yíng)養(yǎng)不良癥狀是什么
營(yíng)養(yǎng)不良這種疾病一般是發(fā)生在兒童的身上，長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)讓孩子出現(xiàn)長(zhǎng)得矮小的癥狀同時(shí)智力也會(huì)受到傷害，在生活中我們要多加注意才行，很多的人不知道營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀表現(xiàn)有哪些，那么，營(yíng)養(yǎng)不良癥狀是什么?
孕婦營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
孕婦營(yíng)養(yǎng)不良一般從飲食上進(jìn)行調(diào)整，飲食上要選擇容易消化吸收的，營(yíng)養(yǎng)含量比較高的物質(zhì)，也要保證蛋白質(zhì)的攝入，還應(yīng)注意葉酸的攝入，懷孕早期葉酸的攝入能夠減少發(fā)生神經(jīng)管畸形的概率。造成營(yíng)養(yǎng)不良的原因主要與以下幾方面有關(guān)1、妊娠反應(yīng)明顯，嘔吐頻繁或者惡心導(dǎo)致進(jìn)食欠佳。2、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，消耗增加，沒有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分豐富的食物。如果妊娠反應(yīng)導(dǎo)致，對(duì)于進(jìn)食困難的孕婦需要靜脈補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免因營(yíng)養(yǎng)不良影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，如果與消耗增多有關(guān)，首先從飲食上進(jìn)行調(diào)整。懷孕期間孕婦要堅(jiān)持葷素搭配，粗細(xì)均勻的原則，少量多餐，不能過(guò)于挑食或是偏愛某種食物，適當(dāng)增加魚、禽、蛋、瘦肉的攝入，適當(dāng)增加奶類的攝入，常吃富含鐵的食物，少吃刺激性食物才能夠改善營(yíng)養(yǎng)不良情況。
孩子缺鋅怎么補(bǔ)
孩子缺鋅時(shí)最好是及時(shí)服用葡萄糖酸鋅口服液等鋅制劑進(jìn)行補(bǔ)充治療，同時(shí)也可使用中藥補(bǔ)鋅，可用何首烏煎水服用，也可使用健胃導(dǎo)滯法幫助改善。另外，家長(zhǎng)可以讓寶寶多吃含鋅元素的輔食，比如動(dòng)物肝臟以及紫菜等，且最好是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
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營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進(jìn)食；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；慎重補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪等。1、嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良一般多伴有比如營(yíng)養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時(shí)調(diào)整飲食，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。比如營(yíng)養(yǎng)性貧血的孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食的能力。3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。4、對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充一定要慎重，因?yàn)樾『⒌哪I臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進(jìn)。
四氣調(diào)神-從冬至開始吧
冬至對(duì)北半球的人來(lái)說(shuō)是白晝時(shí)間最短，黑夜時(shí)間最長(zhǎng)的一天，這一天，我們可愛的太陽(yáng)跑到南半球去了，到達(dá)南回歸線，使北半球的人不能好好地享受她的溫暖。冬至節(jié)的到來(lái)，意謂著真正的冬天到來(lái)了，過(guò)了這一天后，太陽(yáng)又會(huì)回來(lái)了，所以說(shuō)冬天到了，春天就有盼頭了。
